Hjem   Om meg   Kontakt
råd | Marianne de Bourg - Part 2
2823
archive,paged,tag,tag-rad,tag-2823,paged-2,tag-paged-2,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline
KJERRINGRÅD - Ananas mot halsbrann

Halsbrann: Gode råd, mulige årsaker og alternativ behandling

Forskning viser at det å stumpe røyken kan redusere plager med halsbrann og sure oppstøt og at espressokaffe faktisk kan være bedre for magen enn mildere kaffe. For lite magesyre kan også være årsaken til sure oppstøt, ikke for mye magesyre, som man før har trodd. Her er et...

Tips og råd til komplementær behandling mot depresjon

Alternativ behandling av depresjon – fra mindfulness og probiotika til Botox

Fysisk aktivitet og Johannesurt har vært de mest kjente og mest dokumenterte alternativer til antidepressiva mot depresjon. Men fra både forskning og folkemedisin finnes mer eller mindre utradisjonelle råd som kan være verdt å ta en titt på. Rådene kan virke forebyggende eller være hjelp ved depresjon som et supplement til...

Slik-maler-du-paneltak

Ekspertenes beste tips til å male paneltak

Mange kvier seg for å male taket – med en viss grunn! Men med riktig verktøy, gode arbeidsmetoder og kvalitetsmaling vil jobben være både enklere og raskere enn fryktet. Her er ekspertenes beste tips! [caption id="attachment_21760" align="alignnone" width="743"] Tak, taklister, vinduer og karmer er her malt...

5-GUIDE-til-fototapet_miljo

Fototapet for nybegynneren

For den som aldri har tapetsert før, kan fototapet være den enkleste typen tapet å sette opp. Kvaliteten er meget seig og formstabil, og tåler å justeres under tapetseringen. Her er fremgangsmåten ved tapetsering rundt et innvendig hjørne. [caption id="attachment_21768" align="alignnone" width="627"] Med fototapet rommet raskt...

Slik-maler-du-som-en-proff

21 enkle tips til deg som vil male som en proff!

Forskjellen mellom oss som maler en gang iblant og en profesjonell maler er stor. Maleren gjør jobben raskere, med mindre søl og får et penere resultat. Men ved å ta håndverkerens beste tips til etterretning, kommer vi lekmenn et godt stykke på vei mot et...

Krydderurter fra matbutikken holder dårligere enn de fra blomsterbutikken

Urtene fra blomsterbutikken holder lenger

Har du også lurt på hvorfor urtene fra matbutikken holder så dårligj? Årsaken til at urter kjøpt i matbutikken fort dør er en kombinasjon av en hurtig produksjonstid som gjør planten svakere, og lite plass til rotsystemet i pottene. Generelt kan en driste seg til å si at...

KJERRINGRÅD mot influensa, forkjølelse og sår hals

15 kjerringråd mot forkjølelse, influensa og sår hals

Kjenner du at en influensa er på vei, har sår hals eller er forkjølet? Da kan du forsøke disse kjerringrådene.   Når vi ikke orker ta turen til apoteket eller vil unngå å bruke medisiner, kan det være verdt å ta en titt på kjøkkenet. Mye av det vi...

10-treningstips-liten

10 råd som gjør det enklere å komme seg på trening

Lag en ny spilleliste med treningsglad musikk, følg progresjonen med en app eller gjør treningsavtaler med venner. Disse og sju andre råd kan gjøre det litt enklere å komme i gang med treningen eller opprettholde en god treningsrutine. [caption id="attachment_19879" align="alignnone" width="447"] Sportsundertøy; sports-BH kr 259...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-utdanningsfond

Lær noe nytt

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

DIY-Kjerringråd-mot-forbrenning

Solbrenthet, forbrenning og brannskader

Ved brannskader og solforbrenning er det viktig å avkjøle før du tar turen til apotek eller lege for riktig behandling av skadene.  Ha gjerne geleer, salver og kompresser fra apoteket mot brannskader hjemme, eller dra på apoteket hvis uhellet er ute. I mellomtiden kan disse rådene være verdt...

Ingeniørfruen-hater-å-gå-til-frisøren

[HUD OG HÅR] “Jeg hater å gå til frisøren”

Frisørbesøk er aldri noe jeg ser fram til. Faktisk så hater jeg det. Jeg er sjelden eller aldri fornøyd når jeg går fra frisøren og jeg misliker selve opplevelsen. Oppsummert: Det er vondt. Det er kjedelig. Det er dyrt...