Hjem   Om meg   Kontakt
laktosefri | Marianne de Bourg - Part 2
1720
archive,paged,tag,tag-laktosefri,tag-1720,paged-2,tag-paged-2,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,er-recipe
KJØTTFRI-MANDAG-Sunn-oppskrift-på-linsesalat_med_avokado

[MAT] Linsesalat med avokado

Dette er en oppskrift i serien kjøttfri mandag – eller Meat Free Monday hvor jeg presenterer ukas vegetariske eller veganske sunne middagsoppskrift. Ofte er dette også rimelig mat. Dagens oppskrift er en mettende vegetarisk salat med proteinrike linser og avokado med sunt fett. [Mer om avokado]. Meksikanske smaker...

Sunn--oppskrift-på-hjemmelaget-Løk--og-tomatsalsa

Salsa-bonanza

Siden salsa titt og ofte dukker opp på tacomiddagsbordet på fredag, har jeg samlet tre ulike varianter; salsa med oliven, med parmesan og med mango.  Først en salsa med sorte oliven: [caption id="attachment_15617" align="alignnone" width="421"] Foto og oppskrift fra Frukt.no[/caption] Løk- og tomatsalsa (4 porsjoner) Du kan også hakke noen hvitløkbåter i denne...

Sunn-oppskrift-på-raw-food-lasagne

[MAT] Raw food-lasagne

Dette er en oppskrift i serien kjøttfri mandag – eller Meat Free Monday hvor jeg presenterer ukas vegetariske eller veganske sunne middagsoppskrift. Ofte er dette også rimelig mat. Dagens sunne oppskrift er lasagne på en ny måte. Med kun grønnsaker, laget på raw food vis, altså ikke oppvarmet....

Sunn-oppskrift-på-indisk-dal

Indisk dal

Dette er en oppskrift i serien kjøttfri mandag – eller Meat Free Monday hvor jeg presenterer ukas vegetariske eller veganske sunne middagsoppskrift. Ofte er dette også rimelig mat. Dagens sunne oppskrift er en klassisk indisk dal. [caption id="attachment_15366" align="alignnone" width="500"] Foto og oppskrift lånt med tillatelse fra Framtiden i...

Sunn-oppskrift-suppe-med-llinser-og-quinoa

[MAT] Rød linsesuppe med quinoa

Dette er en oppskrift som også passer på kjøttfri mandag – eller Meat Free Monday. I originaloppskriften fra Ren Mat er suppen foreslått laget med kjøttkraft, men det er ingenting i veien for å bruke grønnsakkraft eller grønnsakbuljong isteden.  Kjøttfri mandag er en oppfordring til oss kjøttspisere...

linsesuppe, suppe, god, enkel, sunn, sunt, sunne, mat, oppskrift, rett, vegetarisk, vegansk, glutenfri, laktosefri, matblogg, blogg, helse, helseblogg, kostholdsblogg, kosthold, alternativ, alternativblogg, kjøttfri mandag, Meat Free Monday,

Linsesuppe

Dette er en oppskrift i serien kjøttfri mandag – eller Meat Free Monday hvor jeg presenterer ukas vegetariske eller veganske sunne middagsoppskrift. Gjerne også mat på budsjett. Denne retten inneholder proteinrike linser og masse sunt fett fra kokosolje. Begge deler gjør at du holder deg mett lenger....

Sunn-oppskrift-på-mini-jordbærterte

Mini-jordbæterter

Sommerlig jorbærkake i porsjonsformat! Disse er ikke bare fantastisk vakre, men selvfølelig sunne også. Jordbær må nytes mens de ennå er å få tak i friske! [caption id="attachment_13967" align="alignnone" width="539"] Foto: Sana Bona[/caption] Mini-jordbærterter   Print Oppskrift: Kake/dessert Type: Raw...

Ordliste-kosthold-engelsk-norsk

Kosthold på engelsk

Her er en ordliste med ord og uttrykk som er kjekke å kunne på ferie i engelskspråklige land for oss som har allergi, går på diett eller har andre utfordringer med hensyn til mat. Er det ord du savner? Eller rettelser? Legg gjerne igjen kommentarer i kommentarfeltet under bloggposten. Fra...

Ordliste-med-kostholds-ord-og-uttrykk-på-spansk-norsk

Kosthold på spansk

Jeg har laget en ordliste med ord og uttrykk som er kjekke å kunne på ferie i Spania og Kanariøyene for oss som har allergi, går på diett eller har andre utfordringer med hensyn til mat. PS - Jeg er ingen ekspert, så oversettelsene kommer fra ordbøker og...

Sunn-oppskrift-på-vegetarisk-paella-med-kokosolje.jpg

[MAT] Vegetarisk paella med kokosolje

Dette er en oppskrift i serien kjøttfri mandag – eller Meat Free Monday hvor jeg presenterer ukas vegetariske eller veganske sunne middagsoppskrift.  Vegetarisk paella kan kan variere på mange måter. Kokte kikerter, kokt eller stekt kjøtt eller reker gjør retten litt mer fyldig. Grønnsakene kan varieres etter sesong og...

Sunn-oppskrift-på-melkefri-iskake

[MAT] 3-lags melkefri iskake

Denne iskaka er melkefri, glutenfri, vegansk og Paleo. Den inneholder sunn kakao og supersunn kokosolje, bananer er brukt som basis istedenfor melk. Supert når du har brune bananer liggende. De tre lagene består av bananlag nederst, sjokoladesaus-mandel-kokos-lag i midten og sjokoladeislag øverst. Kaken smaker litt som banansplit,...