Hjem   Om meg   Kontakt
dagsmeny | Marianne de Bourg
4889
archive,tag,tag-dagsmeny,tag-4889,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 10 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av lavkalori kakao + yoghurt og bær til frokost, eggehviteomelett til lunsj og salat med tunfisk til middag. Dag 2 består av yoghurt- og cottage cheese-frokost, lavkarbo brød...

Menyforslag på 5-2-dietten for uke 9 - 2016 kopi

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 9 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Det er vinterferie for noen denne uken, så mange har kanskje pause i dietten, men spar da gjerne tipsene til en annen uke. Dag 1 består av cottage cheese og grapefrukt...

Menyforslag-på-5-2-dietten-for-uke-8---2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 8 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Det er vinterferie for mange denne uken og jeg har derfor med hvitvin til den ene middagen. Den kan selvsagt byttes ut. Dag 1 består av smoothiefrokost, kalorifrie Shiritaki-nudler til...

Menyforslag-5-2-dietten for uke 7 - 2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 7 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av frokost med cottage cheese, yoghurt og bær, kokt egg og kalkunpålegg til lunsj og kylling og tomatsalt til middag. Dag 2 består av havregrøtfrokost, samt omelettlunsj og suppemiddag. Håper...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 6 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av smoothiefrokost, omelettlunsj og salatmiddag. Dag 2 består av yoghurt, egg og gulrot til frokost, samt salatlunsj og suppemiddag. For å øke metthetstfølelsen inneholder dagsmenyene forholdsvis lite karbohydrater, mye proteiner og...

UKEMENY-5-2-dietten-for-uke-5---2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 5 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av skinke, melon og mandler til frokost, kyllingfilet med blomkål og grønne bønner til lunsj og kyllinggryte med løk til middag. Dag 2 består av proteinrik cottage cheese-frokost med litt banan,...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 4 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av lavkarbo brød med smøreost til frokost, lunsj er yoghurt, cottage cheese og bær og kyllinggryte med løk til middag. På dag 2 er forslaget Yoplait, mandler og...

UKEMENY-5-2-dietten

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 3 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av blåbær og proteinyoghurt, egg og tomater til lunsj og fiskekarbonade med brokkoli og rosenkål til middag. På dag 2 er det vaniljeyoghurt med et egg ved siden av til frokost, sjokoladekake...

Oppskrifter og dagsmenyer på 5-2-dietten uke 2, 2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 2 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av yoghurt- og bringebærfrokost med mandler, reker og erter til lunsj og bløtkokt egg med asparges til middag. På dag 2 er det cottage cheese og pære til frokost,...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 1 – 2016

Her er forslag til dagsmenyer på 5:2-dietten for to av ukens dager. For å øke metthetstfølelsen inneholder dagsmenyene lite karbohydrater, mye proteiner og en del fiber. Her får du en meny for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av cottage cheese- og blåbærfrokost, tunfisklunsj...

FROKOST PÅ 5:2-DIETTEN: Sportsgrøt med havregryn (90.4 kcal)

Brødfri frokost: Grøt, frokostblanding, smoothie og proteinfrokost

Går du på 5:2-dietten, teller kalorier eller ønsker inspirasjon til frokosten? Her er fire frokostoppskrifter som inneholder fra 130 til 300 kalorier.  Typisk norske frokoster det her. Ikke noe hokus pokus. Men med kaloriinnhold som er utregnet for deg. Frokostblanding, grøt, smoothie eller proteinrik cottage cheese-frokost. Det er bare...