Hjem   Om meg   Kontakt
[Aminosyrer] Glutamin | Marianne de Bourg
13356
post-template-default,single,single-post,postid-13356,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

[Aminosyrer] Glutamin

Dette er en artikkel i serie om aminosyrer [Hva er aminosyrer?]

Ingeniørfruen-om-aminosyrer-glutamin

Glutamin

Glutamin er en aminosyre  som bidrar til en bedre fordøyelse og anbefales ved stress og ved lett nedtrykhet og tretthet.

  • Styrker slimhinnene i fordøyelseskanalen
  • Bedrer fordøyelsen
  • Gir bedre sårtilheling ved mindre overflatiske sår
  • Anbefales ved høyt stressnivå
  • Ved tretthet eller nedtrykthet
  • Nyttig tilskudd i kondisjonskrevende idretter
  • For en bedre fordøyelse og mer energi

Aminosyren glutamin bidrar til en bedre fordøyelse ved å være den fremste energikilden til tynntarmens celler og immunsystem. Studier har også vist at glutamin har positiv effekt på slimhinner i fordøyelseskanalen og immunsystemet.

Tilskudd av glutamin kan være gunstig for de med høyt stressnivå og ved tretthet eller lett nedtrykthet.

Glutamin er en aminosyre som kroppen selv kan produsere, særlig i skjelettmuskulatur og lunger.

Kilde: Solaray 

✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️

Har du spørsmål, tanker eller erfaringer å dele? Skriv noen ord inn i kommentarfeltet under!

Marianne-de-Bourg-Ingeniørfruen-skriver-om-helse-diett-kosthold-cocktails-drinker-bøker-kropp-matoppskrifter-sunn-mat-oppskrifter-sex-samliv-trening-skjønnhet-kosttilskudd-helsekost-økologisk-naturmedisin-kjerringråd-sukkerfri-lavkarbo-lavkalori

Likte du dette?
Du kan dele bilde og link på Facebook eller Pinterest, f
ølge meg på Pinterest og bli fan av bloggen på Facebook. Registrer du e-postadressen din i feltet “Følg bloggen via e-post” under bildet av meg, mottar du blogginnleggene mine på e-post. 

No Comments

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.