Hjem   Om meg   Kontakt
velvære | Marianne de Bourg
1515
archive,tag,tag-velvaere,tag-1515,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

50 SOMMERTIPS: Enda flere herlige ideer

Spiselige blomster i salaten, et glass hvitvin før klokka fire og selvplukkede bær til dessert. Mer skal det ikke til for å skape et aldri så lite hint av feststemning på en helt vanlig sommerdag. Det var så mange som likte den forrige 50 sommertips-saken at jeg slår til og...

50 fun summer activities

50 SOMMERTIPS: Dette må du få med deg i sommer

Herlige sommertips for deg som er på hytta, er hjemme i ferien eller ferdig med ferie og allikevel vil nyte resten av sommeren. Det er jo ikke nødvendig å være bortreist for å nyte sommerdagen litt ekstra, leke turist eller ha det ekstra gøy. Det gjelder...

Hva er god selvfølelse og hvordan øker du den?

Hva er selvfølelse – og hvordan kan du øke den?

Er du stolt av hvem du er, setter dine egne behov høyt, godtar utseendet ditt og unngår å sammenligne deg med andre? Ja, da har du god selvfølelse.  Selvfølelse er å akseptere seg selv som den en er, og være bevisst sin egen verdi. Ifølge Tidsskrift for Norsk Psykologiforening...

Slik-får-du-perfekte-øyenbryn

Napping og sminking av øyenbryn – slik får du lekre bryn

Det er økt interesse for perfekte øyenbryn som aldri før – både hos menn og kvinner. Definér blikket og ram inn ansiktet med velpleide og lekre bryn. Her får du både tips om napping av brynene og til den perfekte øyenbrynsmakeupen. Forme brynene – slik gjør du det! Øyenbrynene...

Vårrengjøringen starter innenfra!

Har du tenkt på at også hud og kropp kan ha godt av en vårrengjøring?  Gi huden en vårfornyelse. Her er 10 tips til produkter som kan gi huden (og humøret!) et vårlig og velduftende løft.   Dusjsåpen Citron, Honey & Coriander Bath & Shower gel fra Crabtree &...

DAGENS-UTFORDRING-Velvære-på-sengekanten

Velvære på sengekanten

Hvordan vil du at denne dagen skal være? Når du bestemmer deg for at den skal bli positiv, blir den i større grad det. Bruk noen minutter på å reflektere over dagen med en kopp kaffe eller te. Uten avis og nett. Tenk over hva du vil at...

Ingeniørfruen-tipser-om-tannkrem-gir-ikke-hvitere-tenne

[SKJØNNHET] Tannkrem gir ikke hvitere tenner

NYHETSTIPS fra NRK: Tannpastaer med whitening-effekt gir deg ikke et hvitere smil, sier forskere. Dessverre finnes det ingen mirakelmidler i tannpastaen, skriver nrk Les mer på nrk.no [caption id="attachment_12328" align="alignnone" width="493"] Toalettmappe/Foto: House Doctor[/caption] Du kan altså trygt kjøpe den billigste tannkremen! Vil du heller teste ut naturlig tannbleking? Ta en titt...

Ingeniørfruen tipser om naturlig tannbleking

8 tips til naturlig tannbleking

Siden tennene gulner naturlig etterhvert som vi blir eldre, gjør hvite tenner at vi ser yngre ut. Mange har derfor bleket tennene kritthvite, men nå er det naturlige tenner som er trendy. Tannbleking har nok allikevel kommet for å bli. Men er det bra for tenner og...

Ingeniørfruen tipser om ny kroppsolje fra Hårologi

[SKJØNNHET] Dusjsåpe og kroppsolje fra Hårologi

Jeg liker produsenter som tenker helse og miljø, blant annet har Hårologi hvor jeg har noen hårprodukter fra; varmebeskyttende spray når jeg føner håret og hurtigkuren Leave On Creme som jeg bruker når jeg er på ferie. Nå har produsenten kommet med to nye produkter for kropp:   Body wash Produsenten sier:...

Ingeniørfruen tipser om Naturlig mat av Mark Sisson

Naturlig mat

Paleo / Primal / Steinalderkost er det opprinnelige spisemønsteret til våre forfedre jegerne og sankerne. Paleo-kosthold er ikke en diett, men en livsstil. Er du nysgjerrig på Paleo? Da burde du ta en titt på denne boka av Mark Sisson, kostholdsguru som blogger på Mark's Daily...

Telysfat-i-Ingeniørfruens-kosekrok

[SELVUTVIKLING] Lykke = Egentid og aktiviteter som gir energi

"Hvordan blir man god? Ved å ha det godt." Vi har alle behov for rolige stunder og egentid. Samt å sette av tid regelemessig til aktiviteter som gir energi. Se en film bare du har lyst til å se. Kos deg med et ukeblad eller en god...