Hjem   Om meg   Kontakt
Soma | Marianne de Bourg
3163
archive,tag,tag-soma,tag-3163,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,er-recipe
Sunn-oppskrift-på-havregrøt-i-anledning-grøtdagen

[MAT] Havregrøt i anledning grøtdagen

Den 23. oktober feires grøten i Norge med en egen dag, og i den anledning burde det være på sin plass med varm grøt til kveldsmat. I denne sunne oppskriften på tradisjonell havregrøt erstattes hvitt raffinert sukker med et sunt naturlig søtstoff, og den er...

Sunn-oppskrift-på-enkel-epledessert

[MAT] Enkel og glutenfri epledessert med nøtter

Eplehøsten er i enda ikke over gang og det er bare å bruke de norske eplene for alt det er verdt. Jeg må innrømme at jeg liker best ferske norske epler, gjerne rett fra treet eller i eplekake eller en lun dessert, som her. [caption id="attachment_15782" align="alignnone" width="692"]...

Sunn-oppskrift-på-gresskarsuppe

Gresskarsuppe med ingefær, spisskummen og gurkemeie

Dette er en oppskrift i serien kjøttfri mandag – eller Meat Free Monday  hvor det er fokus på vegetariske eller veganske sunne middagsoppskrifter.  Dagens oppskrift er en gresskarsuppe med varmende krydder; ingefær, spisskummen og gurkemeie.  [caption id="attachment_16374" align="alignnone" width="1038"] Foto og oppskrift, Soma[/caption] Gresskarsuppe   Print Oppskrift:...

Kosthold-nyhet-Citrosept-Forte

Citrosept Forte

Nå lanseres Citrosept Forte – en kraftigere variant av Citrosept, som også er beriket med C-vitamin fra acerola, E-vitamin og selen.  Citrosept Forte kommer i kapselform, og doseringen er 1-2 kapsler per dag. Brukes når du kjenner høstforkjølelsen melde sin ankomst! PS - Husk å konferere med lege...

PÅ-TIMEPLANEN-Matkurs-med-Soma

[PÅ TIMEPLANEN] Matkurs: Sunn hverdagsmat

Har du lyst til å lære å lage sunnhverdagsmat på matkurs? Da bør du sette av tirsdag 9. september kl 18.30 - 21. Tar du turen til Mathallen i Oslo får du i tillegg smakfulle tips til sunn hverdagsmat, smaksprøver og goodiebag. Smakfull matdag ønskes fra . . Likte...

Ananasis

[LØRDAGSGODT] Ananas-is

Hva sies om en pinneis som lørdagsgodt? (Nei, du behøer ikke være barn for å si ja, takk). Hjemmelaget sukkerfri is av ananas - sommerlig, frisk, enkel, sukkerfri og sunn! [caption id="attachment_13626" align="alignnone" width="692"] Foto: Soma[/caption] Ananas-is 6 stk Ingredienser 1 liter finhakket ananaskjøtt (ca 2 ananas) 2-3 ms...

FROKOST-tropisk-sommer-smoothie

[MAT] FROKOST: Tropisk sommer-smoothie

Denne smoothien både ser ut som og smaker som sommer. Den passer ypperlig som frokost, og med ekstra tilsatt sunt fett holder den seg lenge i magen før du blir sulten på lunsj. Nyt sommeren! [caption id="attachment_13549" align="alignnone" width="744"] Foto: Soma[/caption] Tropisk sommer-smoothie (1 porsjon) 1 fersk mango 1 banan ½...