Hjem   Om meg   Kontakt
Slanketips | Marianne de Bourg
1747
archive,tag,tag-slanketips,tag-1747,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline
FROKOST PÅ 5:2-DIETTEN: Sportsgrøt med havregryn (90.4 kcal)

Brødfri frokost: Grøt, frokostblanding, smoothie og proteinfrokost

Går du på 5:2-dietten, teller kalorier eller ønsker inspirasjon til frokosten? Her er fire frokostoppskrifter som inneholder fra 130 til 300 kalorier.  Typisk norske frokoster det her. Ikke noe hokus pokus. Men med kaloriinnhold som er utregnet for deg. Frokostblanding, grøt, smoothie eller proteinrik cottage cheese-frokost. Det er bare...

Ingeniørfruens oppskriftsamling på 5-2-diett

5:2-dietten; tips, oppskrifter, linker

Her har jeg samlet over 100 linker til oppskrifter som passer på 5:2-dietten: Min mappe med mer enn 100 linker til oppskrifter på 5:2-dietten Blant annet oppskrifter på...

Ingeniørfruens oppskriftsamling på 5-2-diett

Oppskrifter og dagsmenyer på 5:2-dietten

5:2-dietten går ut på at man i 2 av ukens 5 dager spiser mindre kalorier enn det du vanligvis spiser. 500 kalorier pr dag er oppskriften. Resten av tiden spiser du som du pleier. Kaloribegrensningen skal ikke bare føre til vektnedgang, men ser også ut til å...

Ingeniørfruen tipser om 5 2-dietten

Hva er 5:2-dietten?

Hadde det ikke vært ikke herlig å kunne spise hva som helst 5 dager i uken? Og allikevel bli slank ved å stramme inn på kaloriene de 2 siste dagene? 5:2-dietten skiller seg fra andre dietter ved at den ikke legger noen føringer på hva du spiser. I...