Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | selvutvikling
1686
archive,tag,tag-selvutvikling,tag-1686,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

50 SOMMERTIPS: Enda flere herlige ideer

Spiselige blomster i salaten, et glass hvitvin før klokka fire og selvplukkede bær til dessert. Mer skal det ikke til for å skape et aldri så lite hint av feststemning på en helt vanlig sommerdag. Det var så mange som likte den forrige 50 sommertips-saken at jeg slår til og...

50 fun summer activities

50 SOMMERTIPS: Dette må du få med deg i sommer

Herlige sommertips for deg som er på hytta, er hjemme i ferien eller ferdig med ferie og allikevel vil nyte resten av sommeren. Det er jo ikke nødvendig å være bortreist for å nyte sommerdagen litt ekstra, leke turist eller ha det ekstra gøy. Det gjelder...

listelykke_boktips

Listelykke

BOKTIPS: Vi tror vi trenger så mange ting. Men det vi egentlig trenger er rom og tid til å puste. Alt vi trenger, er mindre av alt. Og gode lister. Boka Listelykke og Listelykke notatbok er to bøker; en tekstbok om lister og rydding, og en notatbok for...

Ekte hverdag – 12 steg til et litt bedre liv

Halvveis i livet; passe fornøyd – på tide med en fot i bakken? Mange av oss kaver gjennom hverdagen på vei mot helg og ferie – det er da livet skal leves. Men hvorfor holder vi på sånn? Det er jo hverdagene det er flest av! Hvorfor...

Vinn boken Magisk opprydding – og få magiske resultater

// 12.03.16 – KONKURRANSEN ER AVSLUTTET // KONKURRANSE / GIVEAWAY: Nå kan du vinne en bok som kan gi deg mer selvtillit og suksess, samt energi og motivasjon til å skape det livet du ønsker deg. Boken Magisk oppdrydding vil ikke bare forvandle hjemmet ditt, men når huset ditt...

KONKURRANSE -- VINN BOKEN-MAGISK-OPPRYDDING-Rydd-deg-lykkelig-med-Konmari-metoden

MAGISK OPPRYDDING – Rydd deg lykkelig med Konmari-metoden

Få mer selvtillit og suksess, få energi og motivasjon til å skape det livet du ønsker deg. Konmari-metoden vil ikke bare forvandle hjemmet ditt. Når huset ditt er organisert, vil også hele livet ditt endres. Rydd hjemmet ditt én gang for alle med den enestående Konmari-metoden. Nøkkelen...

BOKOMTALE: Mental styrketrening

Her får du teknikkene du trenger for å trene kroppens viktigste "muskel" - nemlig hodet! Mental trening handler om hvordan du kan prestere bedre. Ved å tenke mer offensivt og konstruktivt, vil du nå målene dine raskere og mer effektivt. [BOKOMTALE] Tittel: Mental styrketrening Sjanger: Selvutvikling Forfatter: Cecilie Ystenes Antall sider: 152 Forlag: Aschehoug forlag Pris: Kr...

Hva er god selvfølelse og hvordan øker du den?

Hva er selvfølelse – og hvordan kan du øke den?

Er du stolt av hvem du er, setter dine egne behov høyt, godtar utseendet ditt og unngår å sammenligne deg med andre? Ja, da har du god selvfølelse.  Selvfølelse er å akseptere seg selv som den en er, og være bevisst sin egen verdi. Ifølge Tidsskrift for Norsk Psykologiforening...

BOKOMTALE av boka Small talk

SMALL TALK

Small talk, eller småprat om man vil, er noe mer enn å snakke overfladisk med venner, bekjente eller fremmede mennesker. Small talk er tvert imot et uvurderlig redskap når vi skal møte mennesker, kjente og ukjente. Enten du søker gode tips om hvordan du skal henvende...

BOKTOMTALE-TENK-SMART

#TENKSMART –Nå dine mål på rekordtid!

Denne boken vil gi deg oppskriften på hvordan du kan oppnå det du ønsker deg – både raskere og med minst mulig motstand.  Følger du boken, og gjør øvelsene, vil du garantert oppleve nye ting i livet. [BOKOMTALE] [caption id="attachment_25137" align="alignnone" width="368"] © FOTO: Gyldendal[/caption] Tittel: #TENKSMART Forfattere: Line Lybo...

Det beste i deg – Tren din viljestyrke

I denne boka lærer du metoder for å mobilisere egen viljestyrke. Viljestyrke ser ut til være den viktigste ressursen du har når det gjelder å prestere, og er mye som tyder på at viljestyrken er som en muskel; den kan trenes. I boka «Det beste i deg...

Ingeniørfruen om. En smak av duft.

En smak av duft

Mannen min ler av meg og kaller meg hunden hans fordi jeg snuser og lukter på alt mulig. Men man er da nødt til å lukte på et lukteviskelær selv om man er passert 12, er man ikke? Eller på pakken med Hubba Bubba som...

BOKOMTALE-Hammerkoden

Hammerkoden

Hammerkoden gir deg oppskriften på hvordan du skal nå målene dine, enten de dreier seg om å gå ned i vekt, bli en bedre mor eller kapre drømmejobben. [BOKOMTALE] Sjanger: Selvutvikling Tittel: Hammerkoden – Du blir ikke lykkelig av å være best, men du er på ditt beste...

Lev livet uten bekymringer

Har du det med å unngå å leve i nået og isteden bekymre deg for fremtiden? Gjør du din egen tilværelse bitter fordi du stadig angrer på ting som er skjedd i fortiden? Ville du ikke heller stått opp om morgenen fast besluttet på å ta vare...

Ingenirfruen om small things and great love

Do small things with great love

Sitatet er det Mor Teresa som står for. Originalen er sånn: "Not all of us can do great things. But we can do small things with great love." [caption id="attachment_8422" align="alignnone" width="570"] Foto via Etsy[/caption] Er ikke det en fin måte å starte en ny uke og et...

DAGENS-UTFORDRING-Er-du-oppmerksom-

Er du oppmerksom på dette øyeblikket?

Driver du også med multitasking? Skal bare sjekke e-post, facebook, Instagarm…skal bare henge opp tøy mens jeg finner ut hva vi skal ha til middag og tenker ut en handleliste. Da bør også se om mindfulness eller oppmerksomhetstrening som det heter på norsk kan være noe for...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-senke-kravene

Senke kravene

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-Tenk-som-en-mann

Tenk som en mann

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-lukke-øynene

Lukke øynene

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-Den-vise-mann

Fjern den rustflekken!

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-utdanningsfond

Lær noe nytt

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...