Hjem   Om meg   Kontakt
psykologi | Marianne de Bourg
1545
archive,tag,tag-psykologi-2,tag-1545,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline
Hva er god selvfølelse og hvordan øker du den?

Hva er selvfølelse – og hvordan kan du øke den?

Er du stolt av hvem du er, setter dine egne behov høyt, godtar utseendet ditt og unngår å sammenligne deg med andre? Ja, da har du god selvfølelse.  Selvfølelse er å akseptere seg selv som den en er, og være bevisst sin egen verdi. Ifølge Tidsskrift for Norsk Psykologiforening...

Fargepsykologi-på-soverommet-GULT

Drøm søtere med riktige farger

Det er ikke slik at én soveromsfarge er fasiten som fungerer best for alle. Faktisk er det store variasjoner i hvilken farge man bør gå for når soverommet skal få ny maling eller tapet. Her gjelder det ikke å hente inspirasjonen blant de ferskeste trendfargene, men å...

Blått-kjøkken-Smartpanel

Slankere med blått kjøkken

Av alle slankekurer vi fristes med nå etter jul, er dette kanskje den mest originale: Ta fram pensel og maling, og mal kjøkkenet blått! [caption id="attachment_19514" align="alignnone" width="700"] Sval stemning i spisekroken med isblå vegger fra Nordsjö. Foto: Nordsjö[/caption] Uker med deilig julemat og juledrikke setter sine...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-senke-kravene

Senke kravene

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-Tenk-som-en-mann

Tenk som en mann

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-lukke-øynene

Lukke øynene

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-riktig-pust

Pustepauser (bokstavelig talt)

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-Den-vise-mann

Fjern den rustflekken!

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-Amazing-Day

Make it amazing!

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og...

Andre ord for energi

Hei og velkommen til  DAGENS UTFORDRING hvor jeg forteller om mitt mål for dagen. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Bli gjerne med på dagens utfordring! Orden og oversikt. Systemer og et ryddig hjem. Færre ting å forholde seg til. Alt på sin...

DAGENS-UTFORDRING-Ett-år-og-365-positive-dager-på-en-lapp

Ett år og 365 positive dager

Hei og velkommen til  DAGENS UTFORDRING hvor jeg forteller om mitt mål for dagen. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Bli gjerne med på dagens utfordring! Dagens utfordring: [caption id="attachment_16926" align="alignnone" width="451"] Foto: Nordal[/caption] Ett år og 365 postive lapper...