Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | middag
1713
archive,tag,tag-middag,tag-1713,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,er-recipe
Oppskrift på spennende grillpølser med BBQ-sause - hot dogueros

Festfine pølser med spennende tilbehør

Det er jo så hyggelig å invitere gjester. Jeg har ofte lyst, men mindre lyst på det som følger med av planlegging og forberedelser. Terskelen for å invitere venner burde jo i grunnen ikke være så høy. Det behøver ikke være så avansert. Synes ikke du også det...

Tikka-Masala---indisk-gryte-med-krydderris

Tikka Masala – indisk gryte med krydderris

Prøv denne deilig duftende Tikka Masalaen med en duftende krydderris til. Krydder er bærebjelken i indisk matlaging, men indisk mat har også en god balanse mellom syre, hete og sødme. For å gi rettene syrlighet brukes ofte tynn yoghurt og mango brukes ofte som et søtt innslag. Du...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 10 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av lavkalori kakao + yoghurt og bær til frokost, eggehviteomelett til lunsj og salat med tunfisk til middag. Dag 2 består av yoghurt- og cottage cheese-frokost, lavkarbo brød...

Menyforslag på 5-2-dietten for uke 9 - 2016 kopi

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 9 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Det er vinterferie for noen denne uken, så mange har kanskje pause i dietten, men spar da gjerne tipsene til en annen uke. Dag 1 består av cottage cheese og grapefrukt...

Menyforslag-på-5-2-dietten-for-uke-8---2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 8 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Det er vinterferie for mange denne uken og jeg har derfor med hvitvin til den ene middagen. Den kan selvsagt byttes ut. Dag 1 består av smoothiefrokost, kalorifrie Shiritaki-nudler til...

Menyforslag-5-2-dietten for uke 7 - 2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 7 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av frokost med cottage cheese, yoghurt og bær, kokt egg og kalkunpålegg til lunsj og kylling og tomatsalt til middag. Dag 2 består av havregrøtfrokost, samt omelettlunsj og suppemiddag. Håper...

Den aller søteste Valentines-menyen

Den aller søteste menyen til morsdag og Valentine

En søtere og mer koselig meny til morsdag, farsdag og Valentine skal du lete lenge etter. Menyen har tema hjerter består av eggehjerte i brød til frokost, hjerterundstykker til lunsj, enkel hjertepizza til middag og supersøte hjerte-cake pops til dessert. (Foto/oppskrifter: Matprat, TINE, Meny, Opplysningskontoret for brød og korn) 1. FROKOST:...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 6 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av smoothiefrokost, omelettlunsj og salatmiddag. Dag 2 består av yoghurt, egg og gulrot til frokost, samt salatlunsj og suppemiddag. For å øke metthetstfølelsen inneholder dagsmenyene forholdsvis lite karbohydrater, mye proteiner og...

UKEMENY-5-2-dietten-for-uke-5---2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 5 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av skinke, melon og mandler til frokost, kyllingfilet med blomkål og grønne bønner til lunsj og kyllinggryte med løk til middag. Dag 2 består av proteinrik cottage cheese-frokost med litt banan,...

Oppskrift på thaiwok med indrefilet av svin, grønnsaker, ananas og ris

Sursøt indrefilet av svin med ingefær, ananas og grønnsaker

Det asiatiske kjøkkenet byr på søte, syrlige, milde og hete smaker. Som denne herlige thaiwoken med indrefilet av svin, grønnsaker, ananas og ris. Rask og enkel å lage! Dette er fin hverdagsmat, men også deilig mat på en fredag når man kommer sliten hjem fra jobb. (Foto og oppskrift fra...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 4 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av lavkarbo brød med smøreost til frokost, lunsj er yoghurt, cottage cheese og bær og kyllinggryte med løk til middag. På dag 2 er forslaget Yoplait, mandler og...

UKEMENY-5-2-dietten

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 3 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av blåbær og proteinyoghurt, egg og tomater til lunsj og fiskekarbonade med brokkoli og rosenkål til middag. På dag 2 er det vaniljeyoghurt med et egg ved siden av til frokost, sjokoladekake...

Oppskrifter og dagsmenyer på 5-2-dietten uke 2, 2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 2 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av yoghurt- og bringebærfrokost med mandler, reker og erter til lunsj og bløtkokt egg med asparges til middag. På dag 2 er det cottage cheese og pære til frokost,...

KJAPP MIDDAG - Oppskrift på enkel thailandsk Paneng

KJAPP MIDDAG: Enkel thailandsk Paneng Red Curry

Med ferdig krydderblanding lagar du raskt og enkelt den klassiske retten Paneng Red Curry. Paneng er medium sterk og balanseres perfekt mot det søte i kokosmelken.  Paneng er en av de mest anerkjente asiatiske rettene. Galanga, kaffir lime, ingefær og en mengde andre krydder gir retten en...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 1 – 2016

Her er forslag til dagsmenyer på 5:2-dietten for to av ukens dager. For å øke metthetstfølelsen inneholder dagsmenyene lite karbohydrater, mye proteiner og en del fiber. Her får du en meny for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av cottage cheese- og blåbærfrokost, tunfisklunsj...

FÅRIKÅLENS DAG

Fårikål med internasjonal vri på fårikålens dag

Fårikålens dag er i dag – vår nasjonalrett feires nemlig siste torsdag i september hvert år. Folket bestemte seg allerede i 1972. Mer enn førti år senere utfordret Mat- og landbruksminister Sylvi Listhaug oss på nytt med å utlyse konkurransen: Hva er Norges nasjonalrett? Også denne gang...

Oppskrift på indisk Tikka Masala

Indisk Chicken Tikka Masala

Indian Masla er en grytebase med friske grønnsaker og belgvekster, sammen med hakkede tomater, kokosmelk og smakfulle krydder som er typisk for India.  Helt uten tilsatt salt, og superenkelt å tilberede - bare tilsett ditt favoritttilbehør og varm opp. Aldri har det vært enklere å lage til...

Oppskrift på hjemmelaget raita

Hjemmelaget indisk raita

Raita er en klassiker i det indiske kjøkken. Den er frisk og god samtidig som den kjøler når vi spiser sterke retter. Denne oppskriften er perfekt til Indian Chicken Tikka Masala eller til å dyppe nyfriterte sprø papadumbrød i...

Musikk og mat, spillelister som passer til middagen

Musikk påvirker smaksløkene våre – spillelistene som passer til maten

Kombinasjonen av mat og lyd påvirker våre smaksløker. Dette kan vi bruke til å gi gjestene (eller oss selv) en helhetlig mat-, vin- og musikkopplevelse. Her får du musikken som passer til maten. Den eksperimentelle psykologen Charles Spence ved Oxford University testet om matopplevelsen endret seg dersom...

MIDDAGSTIPS: Oppskrift på linse- og blomkålsuppe

Linse- og blomkålsuppe med feta- og ruccolakrem

Suppe er en klassiker som alltid er mulig å fornye. En god suppe kan serveres til lunsj og hverdagsmiddag, som forrett til gjester – og som hovedrett om man satser på litt ekstra tilbehør. Denne fyldige linse- og blomkålsuppen får fylde fra kokosmelken, friskhet fra appelsinjuicen og litt...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 21

Her er forslag til dagsmenyer på 5:2-dietten for to av ukens dager. Dagsmenyene inneholder lite karbohydrater, mye proteiner og mye fiber. Ukens meny består blant annet av lavkarbo brød, friske bringebær og grønnsakspai fra pakke. Begge dagene er det inkludert ett ferdigprodukt. Hvis du ikke ønsker å kjøpe...

5-2-dietten dagsmeny uke 20

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 20

Her er forslag til dagsmenyer på 5:2-dietten for to av ukens dager. Dagsmenyene inneholder lite karbohydrater, mye proteiner og mye fiber. Ukens meny består blant annet av bringebæris til frokost, kalorifrie shiratake-nudler til lunsj og karrisuppe fra pakke. Begge dagene er det inkludert ett ferdigprodukt. Hvis du ikke...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 19

Her er forslag til dagsmenyer på 5:2-dietten for to av ukens dager. Dagsmenyene inneholder lite karbohydrater, mye proteiner og mye fiber. Ukens meny består av blant annet havregrøt med kanel og Sukrin, brød av lavkarbo brødmix, mikrokake (til lunsj!) og en middag med fiskespidd med balsamicocoleslaw. Begge dagene...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 18

Her er forslag til dagsmenyer på 5:2-dietten for to av ukens dager. Dagsmenyene inneholder lite karbohydrater, mye proteiner og mye fiber. Begge dagene er det inkludert ett ferdigprodukt. Hvis du ikke ønsker å kjøpe ferdigmat, kan du bytte ut dette med tilsvarende hjemmelaget med omtrent samme kalorimengde. PS...

Oppskrift på 5-2-dietten - fiskespidd med balsamicocoleslaw

5:2-oppskrift: Fiskespidd med balsamicocoleslaw (226 kcal)

226 kalorier pr porsjon inneholder disse fiskespiddene fra 5:2-diettens kokebok.  Disse deilige fiskespiddene kan du også grille (spray litt olje på dem før du legger dem på grillen, så blir de ikke sittende fast på risten). Limebåtene sveller og sprekker i varmen, og en sprø, chilikrydret balsamicocoleslaw er et perfekt...

5-2-diett oppskrift på rødbetsuppe til 116 kalorier per porsjon

5:2-oppskrift: Rødbetsuppe med eple og pepperrot (116 kcal)

116 kalorier pr porsjon inneholder denne friske suppen fra 5:2-diettens kokebok.  Suppen egner seg utmerket til frysing, så du kan lage dobbel porsjon slik at du har ferdig suppe du kan ta opp av fryseren. [caption id="attachment_22568" align="alignnone" width="534"] Foto: 5:2-diettens kokebok, Gyldendal[/caption] 5:2-oppskrift: Rødbetsuppe med eple...

BOKOMTALE: 5-2-diettens-kokebok

5:2-diettens kokebok

5:2-diettens kokebok – Spis det du pleier 5 dager i uken og spis maten i denne kokeboken 2 dager i uken. Den originale 5:2-dietten fra Dr. Michael Mosley med mer enn 150 kalorifattige og lekre oppskrifter. [BOKOMTALE] Sjanger: Kosthold, diett Tittel: 5:2-diettens kokebok – Spis det du pleier 5 dager i uken...

Hva-er-godt-å-drikke-til-indisk-mat

Hva er godt å drikke til indisk mat?

Det indiske kjøkkenet er mer enn fantatisk mat. Det er også fantastiske drikker. Her er noen eksempler på hva som er godt å drikke til indisk mat. [caption id="attachment_21375" align="alignnone" width="940"] Foto: Santa Maria[/caption] Chai-te  Denne teen drikkes døgnet rundt i India. Det er mer populært enn kaffe. På...

Oppskrift på Mexican Sausage Chili

Mexican Sausage Chili (5 min)

Med Mexican Chili grytebase lager du en komplett Sausage Chili-gryte på et blunk. Basen inneholder hakkede tomater, paprika, løk, hodekål, tomatpuré, grønne linser, hvitløk og chili. Det er bare å tilsette pølse selv! [caption id="attachment_21007" align="alignnone" width="700"] Foto/oppskrift: GoGreen[/caption] Mexican Sausage Chili   Print...

KOKEBOKEN-Green-Kitchen-Stories

Green Kitchen Stories

David Frenkiel og Luise Vindahl er kanskje to nye bekjentskaper for deg, men de lager spennende og unik vegetarmat på bloggen Green Kitchen Stories som følges av mennesker over hele verden. I denne boken får du mer enn 100 av deres favorittoppskrifter på ytterst fristende mat. [BOKOMTALE] Sjanger:...

Blogglistenhits