Hjem   Om meg   Kontakt
meny | Marianne de Bourg
1522
archive,tag,tag-meny,tag-1522,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,er-recipe
Five recipes with Norwegian cured ham

Enkel og fantastisk god sommermeny!

Skal du ha gjester i dag? Her har du en herlig og sommerlig festmeny som garantert vil imponere gjestene. I dag er det rømmegrøt og spekemat som gjelder. Lørdag 29. juli feires nemlig Olsok. Dette er dagen vi minnes Olav den hellige, og tradisjonen tro spiser vi...

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 10 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av lavkalori kakao + yoghurt og bær til frokost, eggehviteomelett til lunsj og salat med tunfisk til middag. Dag 2 består av yoghurt- og cottage cheese-frokost, lavkarbo brød...

Menyforslag-på-5-2-dietten-for-uke-8---2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 8 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Det er vinterferie for mange denne uken og jeg har derfor med hvitvin til den ene middagen. Den kan selvsagt byttes ut. Dag 1 består av smoothiefrokost, kalorifrie Shiritaki-nudler til...

Den aller søteste Valentines-menyen

Den aller søteste menyen til morsdag og Valentine

En søtere og mer koselig meny til morsdag, farsdag og Valentine skal du lete lenge etter. Menyen har tema hjerter består av eggehjerte i brød til frokost, hjerterundstykker til lunsj, enkel hjertepizza til middag og supersøte hjerte-cake pops til dessert. (Foto/oppskrifter: Matprat, TINE, Meny, Opplysningskontoret for brød og korn) 1. FROKOST:...

Oppskrifter og dagsmenyer på 5-2-dietten uke 2, 2016

Forslag til 5:2-diett dagsmeny for 2 av ukens dager, uke 2 – 2016

Her får du en lavkalori meny som passer for 5:2-dietten for to av ukens dager denne uken. Dag 1 består av yoghurt- og bringebærfrokost med mandler, reker og erter til lunsj og bløtkokt egg med asparges til middag. På dag 2 er det cottage cheese og pære til frokost,...

Ingeniørfruen-tipser-om-boka-Ole-Martins-beste-tips

FEST UTEN STRESS: Ole Martins beste tips

Er du også sånn som lager uprøvde retter når du skal ha gjester? Og stresser og kaver fordi ingenting egentlig er planlagt? Da er det mye smartere å servere noe man har laget før til gjester – samt å planlegge! Det er et av triksene til Ole Martin Alfsen,...

Oppskrift på 5-2-dietten - fiskespidd med balsamicocoleslaw

5:2-oppskrift: Fiskespidd med balsamicocoleslaw (226 kcal)

226 kalorier pr porsjon inneholder disse fiskespiddene fra 5:2-diettens kokebok.  Disse deilige fiskespiddene kan du også grille (spray litt olje på dem før du legger dem på grillen, så blir de ikke sittende fast på risten). Limebåtene sveller og sprekker i varmen, og en sprø, chilikrydret balsamicocoleslaw er et perfekt...

Mine 35 beste tips til 5:2-dietten

Kaloribegrensning og faste ser ut til å aktivere genet SIRT1 som har livsforlengende og antialdrende effekt. Men dette er bare én av grunnene til at 5:2-dietten har blitt så populær!   Hva er 5:2-dietten? 5:2-dietten skiller seg fra andre dietter ved at den ikke legger noen føringer på...

Ingeniørfruen-om-karbohydrater-på-5-2-dietten

Reduser karbohydratene på lavkalori-dietten

Når man teller kalorier er det fort gjort å ha ensidig forkus på kaloriinnholdet, men spiser du mye raske karbohydrater som frukt og fint brød, er det lettere å få fall i blodsukkeret og bli slapp, uvel (og sulten!). [caption id="attachment_12899" align="alignnone" width="800"] Høykarbo frokosttilbud på motell i...

Ingeniørfruen-tipser-om-appen-til-Whole-Foods-Market

Whole Foods Market: Gratis app med 3000 sunne oppskrifter

Har du vært i en Whole Foods Market-butikk? Det er himmelen for oss som er glad i helsekostbutikker. Kjeden finnes dessverre ikke i Norge, men er du i USA og England, pass på å stikke innom! Whole Foods Market har en gratis app med over 3000...

Blogglistenhits