Hjem   Om meg   Kontakt
melkefri | Marianne de Bourg - Part 2
1588
archive,paged,tag,tag-melkefri,tag-1588,paged-2,tag-paged-2,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,er-recipe
Sunn--oppskrift-på-hjemmelaget-Løk--og-tomatsalsa

Salsa-bonanza

Siden salsa titt og ofte dukker opp på tacomiddagsbordet på fredag, har jeg samlet tre ulike varianter; salsa med oliven, med parmesan og med mango.  Først en salsa med sorte oliven: [caption id="attachment_15617" align="alignnone" width="421"] Foto og oppskrift fra Frukt.no[/caption] Løk- og tomatsalsa (4 porsjoner) Du kan også hakke noen hvitløkbåter i denne...

Sunn-oppskrift-på-blåbærsmoothie-med-nøttemelk

[MAT] FROKOST: Blåbærsmoothie med hjemmelaget nøttemelk

Blåbær er noe av det sunneste vi finner i norsk natur. Plukk dem selv eller kjøp ferdig, men pass på å spise blåbær mens de er friske. I denne blåbærsmoothien lager du en nøttemelk basert på cashewnøtter. Smoothien blir et balansert måltid som holder lenge. [caption id="attachment_14593" align="alignnone"...

Sunn-oppskrift-på-mini-jordbærterte

Mini-jordbæterter

Sommerlig jorbærkake i porsjonsformat! Disse er ikke bare fantastisk vakre, men selvfølelig sunne også. Jordbær må nytes mens de ennå er å få tak i friske! [caption id="attachment_13967" align="alignnone" width="539"] Foto: Sana Bona[/caption] Mini-jordbærterter   Print Oppskrift: Kake/dessert Type: Raw...

Sunn-oppskrift-på-melkefri-iskake

[MAT] 3-lags melkefri iskake

Denne iskaka er melkefri, glutenfri, vegansk og Paleo. Den inneholder sunn kakao og supersunn kokosolje, bananer er brukt som basis istedenfor melk. Supert når du har brune bananer liggende. De tre lagene består av bananlag nederst, sjokoladesaus-mandel-kokos-lag i midten og sjokoladeislag øverst. Kaken smaker litt som banansplit,...

Sunn-oppskrift-på-melkefri-sjokoladeis

[MAT] LØRDAGSGODT: Melkefri sjokoladeis av banan

Denne sunne oppskriften på sjokoladeis er laget uten malk og uten sukker. Hovedingrediensen er frosne bananer, som faktisk er ypperlig å lage is av. Har du ikke prøvd ennå? LØRDAGSGODT: Melkefri sjokoladeis   Print Oppskrift: Lørdagsgodt Type: Melkefritt Porsjoner:...

Spaghetti-Squash-with-Bison-Ragu

[MAT] Spaghettisquash med kjøttdeigragu

Spaghettisquash er, som navnet antyder, en perfekt erstatning for pasta. Med en rask, men smakfull kjøttsaus over, blir den et måltid hele familien vil like. Her er en oppskrift jeg har lånt fra Paleo-kokeboka Naturlig mat av Mark Sisson. - En tradisjonell ragu kan trenge flere timer...

Ingeniørfruens-lørdagsgodt-energibomber-eller-konfektkuler

[LØRDAGSGODT] Energibomber – sukkerfrie konfektkuler på 1-2-3

Dette er en oppskrift ute i serien LØRDAGSGODT hvor jeg lager sunne alternativer til lørdagsgodt for store og små. Denne lørdagen serveres energibomber - som er easy peasy konfektkuler laget i food processoren på en fei. Like deler frukt og nøtter = konfektkuler Prinsippet mitt var å...

Ingeniørfruens-guacamole

Enkel, fløyelsmyk og perfekt guacamole

FREDAG! Dagens oppskrift er enkel fløyelsmyk og mild guacamole. Typisk taco-tilbehør. Men hvorfor lage guacamole selv? Jo, fordi ferdig guacamole inneholder følgende ingredienser: "Vann, løk, tomat, solsikkeolje, paprika, modifisert stivelse (E 1442), mysepulver, avokado, salt, jalapanopepper, sukker, hvitløk, konserveringsmiddel (melkesyre), surhetsregulerende middel (glukono-delta-lakton, E 338), aroma, smaksforsterker (natriumglutamat),...

Ingeniørfruens LØRDAGSGODT: Sorbet på 1-2-3

[LØRDAGSGODT] Sorbet på 1-2-3

Her er en ny oppskrift ute i serien LØRDAGSGODT der jeg lager sunne alternativer til lørdagsgodt. Denne deilige isen - eller sorbeten er et supersunt alternativ til lørdagsgodet. Enkelt å lage er den også. Det er gjort på 1-2-3! Sorbet på 1-2-3 (Ca 4 porsjoner) Denne isen er kjapp...

Ingeniørfruens-sure-føtter

Sursøtt godteri à la sure føtter

Hjemmelaget sursøtt godteri, det vil si sure føtter eller surt gummigodt i gult er vel perfekt i påskeegget? Disse sure føttene er dessuten ganske så elegante. Se bare her. [caption id="attachment_11620" align="alignnone" width="604"] Foto: Ingeniørfruen[/caption] Sure føtter formet som sko. Morsomme, ikke sant? De er laget i...