Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | kjerringråd
1551
archive,tag,tag-kjerringrad,tag-1551,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,er-recipe
Gresskarkjerner inneholder lite kalorier, mye omga-3 og er bra for prostata

Gresskarkjerner – lite kalorier, mye omega-3, bra for prostata

Gresskarkjerner er frøene fra gresskar (Cucurbita pepo). De sunne kjernene inneholder lite kalorier, og er rike på mineraler, vitaminer og protein. Dessuten inneholder de mye sunt fett. En håndfull gresskarkjerner inneholder kun 163 kalorier og nesten 8,5 gram protein. Det er omtrent 15 prosent av det daglige behovet for...

KJERRINGRÅD mot hodepine og migrene

Kjerringråd og gode tips mot hodepine og migrene

Sult, søvn og stress er vanlige årsaker til hodepine og migrene. Her er noen kjerringråd, tips og råd som kan hjelpe. Hodepine er i de fleste tilfeller en ufarlig lidelse som effektiv lindres med lette smertestillende middel som paracetamol. Også vedvarende eller stadig tilbakevendende hodepine er i de...

Alt om føtter og behandling av fotplager

Vekk med fotsvette, fotsopp og andre fotplager – fram med sandalene!

Sommer betyr bare føtter – herlig! Det som ikke er like herlig er fotplager som fotsvette, tørr og sprukke hud. Men det finnes mange gode råd mot disse fotplagene. Her er gode ideer til forebygging av og behandling mot fotplager som neglsopp, fotsvette, fotsopp, fotvorter...

KJERRINGRÅD - Ananas mot halsbrann

Halsbrann: Gode råd, mulige årsaker og alternativ behandling

Forskning viser at det å stumpe røyken kan redusere plager med halsbrann og sure oppstøt og at espressokaffe faktisk kan være bedre for magen enn mildere kaffe. For lite magesyre kan også være årsaken til sure oppstøt, ikke for mye magesyre, som man før har trodd. Her er et...

Tips og råd til komplementær behandling mot depresjon

Alternativ behandling av depresjon – fra mindfulness og probiotika til Botox

Fysisk aktivitet og Johannesurt har vært de mest kjente og mest dokumenterte alternativer til antidepressiva mot depresjon. Men fra både forskning og folkemedisin finnes mer eller mindre utradisjonelle råd som kan være verdt å ta en titt på. Rådene kan virke forebyggende eller være hjelp ved depresjon som et supplement til...

KJERRINGRÅD mot influensa, forkjølelse og sår hals

15 kjerringråd mot forkjølelse, influensa og sår hals

Kjenner du at en influensa er på vei, har sår hals eller er forkjølet? Da kan du forsøke disse kjerringrådene.   Når vi ikke orker ta turen til apoteket eller vil unngå å bruke medisiner, kan det være verdt å ta en titt på kjøkkenet. Mye av det vi...

Våren er den perfekte tid for detox

Kroppen renser seg selv via blant annet huden, nyrer og lever, men kan gjerne få hjelp av urter, mat og drikke som fremmer utrensingen. Våren er en god tid for dette. Vi spiser ulik mat i varmt og i kaldt klima. Og i de ulike årstidene likeså. I...

Fem-produkter-mot-kvinneplager

De intime kvinneplagene

Tørrhet, kløe og liten muskelstyrke i underlivet. Plager som kan øke ved graviditet, etter fødsel og i overgangsalderen. Her er fem produkter som kan være til hjelp. Produktene fås kjøpt i helsekost, foruten bekkenbunnskulene som fås kjøpt på nett. Undertøyet på bildet er fra Change. Leika BH kr...

DIY-Aromaterapi-eteriske-oljer-mot-hodepine

Eteriske oljer mot hodepine

Hodepine er etter hva jeg erfarer ofte forårsaket av stress og da kan den beste medisinen helt enkelt være ro, søvn eller meditasjon. Du kan også lage selv denne oljeblandingen av eteriske oljer mot hodepine, som kan smøres på panne, nakke og tinningen.  [caption id="attachment_15565" align="alignnone" width="440"]...

DIY-Kjerringråd-mot-forbrenning

Solbrenthet, forbrenning og brannskader

Ved brannskader og solforbrenning er det viktig å avkjøle før du tar turen til apotek eller lege for riktig behandling av skadene.  Ha gjerne geleer, salver og kompresser fra apoteket mot brannskader hjemme, eller dra på apoteket hvis uhellet er ute. I mellomtiden kan disse rådene være verdt...

Blogglistenhits