Hjem   Om meg   Kontakt
kikerter | Marianne de Bourg
2403
archive,tag,tag-kikerter,tag-2403,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,er-recipe
LØRDAGSGODT-Sunn-oppskrift-på-proteinkuler-med-en-hemmelig-ingrediens

Proteinkuler med en hemmelig ingrediens

Dette er en oppskrift i serien LØRDAGSGODT hvor jeg lager sunne godterialternativer til store og små. Denne lørdagen serveres proteinkuler laget av blant annet kikerter. De smaker fantastisk godt, de kan fungere som energipåfyll før eller etter trening og de kan erstatte søtsaker. Du kan godt gjøre disse kulene...

Sunn-oppskrift-på-falafel

[MAT] Falafel

Dette er en oppskrift i serien kjøttfri mandag – eller Meat Free Monday hvor jeg presenterer ukas vegetariske eller veganske sunne middagsoppskrift. Dagens oppskrift er på falafel, vanlig som gatemat i Midtøsten og perfekt mat på tapasbordet. [caption id="attachment_16184" align="alignnone" width="496"] Foto og oppskrift, Le Creuset[/caption] Munkepannen er fra Le...

Ingeniørfruens-tomatsuppe-med-kikerter-er-sant

Tomatsuppe/Vegetarisk kikertgryte (kr 14,02)

Dette er en oppskrift i serien kjøttfri mandag – eller Meat Free Monday hvor jeg presenterer ukas vegetariske eller veganske sunne middagsoppskrift. Gjerne også mat på budsjett. [Les mer om kjøttfri mandag] En fyldig, enkel og god (og sunn!) tomatsuppe er nesten raskere enn å lage fra pose. Eller den...

Ingeniørfruens-gode-hummus

Enkel hjemmelaget hummus med tahini

Hummus er en populær dip fra Midtøsten, et fast følge til falafel og et must på tapasbordet sammen med guacamole og hjemmelaget salsa. Og det beste er - den er superlett å lage. Det er bare å slenge dipen sammen i food processoren. Med andre...