Hjem   Om meg   Kontakt
forslag | Marianne de Bourg - Part 2
2513
archive,paged,tag,tag-forslag,tag-2513,paged-2,tag-paged-2,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline
DRIKKE TIL SUSHI Drikk-te-til-fisk

Drikke til sushi: Vin, øl, eplemost, sherry, sake og grønn te

Til sushi passer lys vin, lyst øl eller alkoholfritt best. Det er mye å velge i, og her får du tips til flere vellykkede mat- og drikkekombinasjoner. Helheten er viktigst når du skal velge drikke til sushi. De fleste spiser en blanding av forskjellige sushibiter som...

Ingeniørfruen-om-karbohydrater-på-5-2-dietten

Reduser karbohydratene på lavkalori-dietten

Når man teller kalorier er det fort gjort å ha ensidig forkus på kaloriinnholdet, men spiser du mye raske karbohydrater som frukt og fint brød, er det lettere å få fall i blodsukkeret og bli slapp, uvel (og sulten!). [caption id="attachment_12899" align="alignnone" width="800"] Høykarbo frokosttilbud på motell i...

Ingeniørfruens-lavkalori-lunsj-med-egg-og-kalkunskinke

Frokost/lunsj på 5:2-dietten: Kalkunrull og egg (153 kcal)

Vil du ha et tips til en frokost på 5:2-dietten fra boka 5:2-dietten? Her en kjapp frokost som inneholder 153 kalorier. Dette er en enkel, rask og sunn frokost som også kan nytes når man ikke er på diett. Det er bare å øke mengden! [caption id="attachment_12216"...

Ingeniørfruens-forslag-til-frokost-på-5-2-dietten

Havregrøt-oppskrifter på 5:2-dietten

Her har du noen forslag til frokost med havregrøt med tilbehør på 5:2-dietten fra boka Alt om 5:2-dietten. [Les mer om boka] Forslagene inneholder kaloriberegning for havregrøt med og uten melk, samt tilbehør som gjør grøten mer smakfull. Hva sies om et dryss Sukrin (0 kcal) +...

Ingeniørfruens-lavkalori-frokost-med-blåbær-og-kesam

Kesam med blåbærmos (199 kcal)

En enkel oppskrift på lavkalori frokost som passer på 5:2-dietten! [caption id="attachment_12212" align="alignnone" width="485"] Foto: Ingeniørfruen[/caption] Kesam med  blåbærmos (1 porsjon) 100 g frosne blåbær (Eldorado) = 51 kcal / 9 g karbohydrat 200 g laktosefri Mager Kesam = 148 kcal / 8,6 karbohydrat 1 ss Sukrin eller ditt foretrukne søtningsmiddel 6 dråper...