Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | energi
764
archive,tag,tag-energi,tag-764,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline
Vitaminer-og-mineraler

12 grunner til å få i seg nok vitaminer og mineraler

Dette er en gjestebloggpost skrevet av Gro Langøien, engasjert lærer som er opptatt av forebyggende helse. Bedre syn, finere hud, tykkere hår, sterkere immunforsvar og mer energi. Dette er bare noen av grunnene til å få i seg nok vitaminer og mineraler. Det har noe å si...

100 matvarer med mindre enn 100 kalorier

Her er en nyttig liste over 100 matvarer (samt drikke) som inneholder mindre enn 100 kalorier (kcal). En smart tabell for deg som går på 5:2-dietten eller andre lavkaloridietter. [caption id="attachment_21690" align="alignnone" width="359"] Kjøkkenhåndkle fra Bloomingville[/caption] 100 lavkalori produkter og matvarer Listen inneholder 100 råvarer og produkter som...

FARGEPALETT-Tøft-med-turkis-til-påske

Tøft med turkis til påske

La deg inspirere av fristende fargepaletter. Denne harmoniske fargepaletten kan brukes på festbordet eller på påskepynten for øvrig. – Foto: Affari / Fargepalett: Marianne de Bourg –  Fargepaletten: Sukkertøysfarger, ja vel, men paletten har allikevel et dempet uttrykk da fargene dempes med taktile overflater. Tips: Dette er for øvrig et bra triks for å...

Rask energi, stabilt blodsukker, økt forbrenning

Overvektige trenger ikke ytterligere fett til de allerede overfylte fettlagrene, ei heller karbohydrater som lett omdannes til fett i leveren. De trenger en energikilde som gjør blodsukkeret stabilt, de trenger energi som metter og varer lenge, de trenger en energikilde som ikke lagres som eller...

Andre ord for energi

Hei og velkommen til  DAGENS UTFORDRING hvor jeg forteller om mitt mål for dagen. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag.  Bli gjerne med på dagens utfordring! Orden og oversikt. Systemer og et ryddig hjem. Færre ting å forholde seg til. Alt på sin...

MENTAL-HELSE-Energi-i-ny-bolig

[INTERIØR] Ny bolig, ny energi

Er det vanlig ikke å trives sånn umiddelbart når man har flyttet inn i ny bolig? At det føles så feil når den lukter annerledes? At boligen bærer for mye preg av andres smak? Å føle at forrige beboeres energi fremdeles er tilstede? Å rett og...

MENTAL-HELSE-Trivsel-på-kjøkkenet

Ain’t no sunshine…

Kjøkkenet har lenge vært favorittrommet, det stedet vi trives aller mest. Kanskje fordi mat og drikke alltid har vært en stor del av livet mitt. [Her kan du lese historien om da jeg kjøpte 10-kilos sekker med økologisk kål og kålrot som sto og råtnet]. [caption id="attachment_16119" align="alignnone"...

DAGENS-UTFORDRING-Perfeksjonisme

Uperfekt er helt perfekt

Hei og velkommen til  DAGENS UTFORDRING hvor jeg forteller om mitt mål for dagen. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt for å skape gode dager i en hektisk hverdag.  Bli gjerne med og ta dagens utfordring! Dagens utfordring eller mål: Perfeksjonisme er ingen god egenskap. Jeg har lært meg i...

DAGENS-UTFORDRING-Flow-i-flyt

Informasjonsflyt – flow

Hei og velkommen til  DAGENS UTFORDRING hvor jeg forteller om mitt mål for dagen. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt for å skape gode dager i en hektisk hverdag.  Bli gjerne med og ta dagens utfordring! [caption id="attachment_15802" align="alignnone" width="800"] Foto: Ceannis[/caption] Dagens utfordring eller mål: Flow. Flyt.  I dag skal...

DAGENS-UTFORDRING-Utvikling

Utvikling. It’s sexy.

Hei og velkommen til  DAGENS UTFORDRING hvor jeg forteller om mitt mål for dagen. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt for å skape gode dager i en hektisk hverdag.  Bli gjerne med og ta dagens utfordring! Dagens utfordring eller mål: [caption id="attachment_15797" align="alignnone" width="628"] Foto: Milosz_G, Shutterstock[/caption] Forandring...

Blogglistenhits