Mine 35 beste tips til 5:2-dietten

Kaloribegrensning og faste ser ut til å aktivere genet SIRT1 som har livsforlengende og antialdrende effekt. Men dette er bare én av grunnene til at 5:2-dietten har blitt så populær!   Hva er 5:2-dietten? 5:2-dietten skiller seg fra andre dietter ved at den ikke legger noen føringer på...