Hjem   Om meg   Kontakt
Berit Nordstrand | Marianne de Bourg
3106
archive,tag,tag-berit-nordstrand,tag-3106,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline
boktips-berit-nordstrand-12-aar-yngre-paa-12-uker

Ta vare på deg selv – 12 år yngre på 12 uker

BOKTIPS: Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv – 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men...

Ingeniørfruen-om-insulin-fettlagrin-og-midjefett

6 negative effekter av midjefett

Jeg har nettopp lest boka 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje, og der fant jeg mye interessant stoff, blant annet om midjefett. At fettet rundt midjen påvirker insulin var ikke ukjent for meg, men at det overflødige fettet jeg har rundt...

12-uker-til-et-sunnere-liv-og-en-smalere-midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

BERIT NORDSTRAND er en imponerende formidler om kosthold og ernæring. Hun er lege, seksbarnsmor og livsnyter som har jobbet med rusavvenning og som terapeut og som overlege i farmakologi. I boken 12 uker til et sunnere liv og en smalere midje, guider Berit deg gjennom en...