Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | SJEL
8220
archive,category,category-sjel,category-8220,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Dot journaling og verdens fineste dagbok

Dagbokskrving, dot journaling, fargelegging, listeskriving og logger. Har du også fått dilla?  De superpopulære bullet journal's eller dot journal kalles på norsk punktjournal og er en form for notatbok med prikker (dots = prikker) istedenfor linjer. Dette gjør den mer fleksibel slik at man kan "innrede"...

Nytt år – ny dagbok!

// SPONSET // Jeg starter alltid et nytt år med planlegging. I år tenker jeg å bruke Filofax’ nye vakre Heritage-modell i sort bøffelskinn, en kalender som er like fin i veska som når den ligger framme på skrivebordet. En tidsplanlegger bruker jeg blant annet til å...

listelykke_boktips

Listelykke

BOKTIPS: Vi tror vi trenger så mange ting. Men det vi egentlig trenger er rom og tid til å puste. Alt vi trenger, er mindre av alt. Og gode lister. Boka Listelykke og Listelykke notatbok er to bøker; en tekstbok om lister og rydding, og en notatbok for...

HAPPY HOUR - Filmtips og kyss

HAPPY HOUR: Fredag, film og kyss

Her har jeg funnet en liste over filmene med de aller beste filmkyssene. Perfekt på en fredag, eller hva? Det er fredag og hos oss er dette pizzadag med diverse pappapizzaer på menyen.  Jeg får æren å sitte til pynt med dagens aviser, iPad, A-magasinet og et...

Ekte hverdag – 12 steg til et litt bedre liv

Halvveis i livet; passe fornøyd – på tide med en fot i bakken? Mange av oss kaver gjennom hverdagen på vei mot helg og ferie – det er da livet skal leves. Men hvorfor holder vi på sånn? Det er jo hverdagene det er flest av! Hvorfor...

Den mest romantiske middagen

Den mest romantiske maten til kjærestemiddag og date

Vil du få den den aller mest romantiske stemningen på date så er det indrefilet av okse med kantarellsaus eller tapas som gjelder. Unngå pulled pork, krydret indisk gryte og vegetarisk lasagne. I alle fall om man skal høre på hva over 3000 norske single...

Vinn boken Magisk opprydding – og få magiske resultater

// 12.03.16 – KONKURRANSEN ER AVSLUTTET // KONKURRANSE / GIVEAWAY: Nå kan du vinne en bok som kan gi deg mer selvtillit og suksess, samt energi og motivasjon til å skape det livet du ønsker deg. Boken Magisk oppdrydding vil ikke bare forvandle hjemmet ditt, men når huset ditt...

KONKURRANSE -- VINN BOKEN-MAGISK-OPPRYDDING-Rydd-deg-lykkelig-med-Konmari-metoden

MAGISK OPPRYDDING – Rydd deg lykkelig med Konmari-metoden

Få mer selvtillit og suksess, få energi og motivasjon til å skape det livet du ønsker deg. Konmari-metoden vil ikke bare forvandle hjemmet ditt. Når huset ditt er organisert, vil også hele livet ditt endres. Rydd hjemmet ditt én gang for alle med den enestående Konmari-metoden. Nøkkelen...

KYSSING gir mer sex, høyere lønn og et langt liv

Hva med høy lønn, mye sex og et langt liv?

Vil du ha et langt liv med lite sykdom, mye sex og høy lønn bør du bruke mer tid på å kysse. Redde ekteskapet kan det også.  Mennesker som kysser ektefellen hver morgen lever fem år lengre enn de som ikke gjør det. Kyssere har også færre...

REISETIPS Romantisk weekendtur med kjæresten

Romantiske tips til weekendturen med kjæresten

5 storbyer – 5 romantiske tips Disse storbytipsene inkluderer spennende romantiske opplevelser for deg som planlegger weekendtur med kjæresten for å feire en forlovelse, en bryllupsdag – eller bare kjærligheten. (Kilde: Ving. Foto: Ving/Marianne de Bourg) Tenk deg å oppleve en barokk-konsert i Venezia, å bade i Den blå lagune på Island eller frokost...

DIY AROMATERAPI Lag selv beroligende, oppkvikkende eller sensuell oljeblanding

Lag selv beroligende, oppkvikkende eller sensuell oljeblanding

Steng deg inne på badet og hold av et par timer til egenpleie med eteriske oljer. Har du ikke badekar, eller er du på hytta, kan du ta et fotbad. (Genialt å bruke tiden på hytta til egenpleie, ikke sant?) Eteriske oljer inneholder komponenter som virker både...

Nye-skatteregler-i-2016-Sparing-lønnsomt,-lån-dyrere

Nye skatteregler i 2016: Sparing lønnsomt, lån dyrere

Fra nyttår blir det lavere skatt på renteinntekter og fondskonto, mens skatt på aksjefond og aksjer øker noe. Rentefradraget reduseres. Vår forbrukerøkonom forteller hvordan du kan tilpasse deg. – Egentlig blir det nå mer lønnsomt å spare og mindre lønnsomt å ha lån, siden skattesatsen på...

BOKOMTALE: Mental styrketrening

Her får du teknikkene du trenger for å trene kroppens viktigste "muskel" - nemlig hodet! Mental trening handler om hvordan du kan prestere bedre. Ved å tenke mer offensivt og konstruktivt, vil du nå målene dine raskere og mer effektivt. [BOKOMTALE] Tittel: Mental styrketrening Sjanger: Selvutvikling Forfatter: Cecilie Ystenes Antall sider: 152 Forlag: Aschehoug forlag Pris: Kr...

21-fine-julefilmer

21 fine julefilmer til romjulskosen

Å krype oppi sofaen og se julefilmer er et must i romjula. Her er forslag til julens filmer, både gamle gode klassikere og nye godbiter. Klassikerne Alene hjemme, Tre Nøtter til Askepott og Reisen til julestjernen er bare å få med seg. Ellers kan Familien Griswald og Hjelp, det...

DATING-TIPS #LoveYourImperfections

#LoveYourImperfections – De små særegenhetene i fokus

Mange singles skrekkblandede fryd når det kommer til dating, fører til angstfylte forsøk på å fremstille seg selv som perfekte. Forsøk som ikke bare er umulige, men også helt unødvendige. Med kampanjen #LoveYourImperfections hos match.com vil oppfordre single til å ta datingen med ro og innse at vi...

#brillefinogstolt

#brillefinogstolt – Vi trenger mer stolthet!

Brilleland har lansert kampanjen #brillefinogstolt hvor de oppfordrer hele det norske folk til å vise hvor flotte de er, alle som en. Kast bort janteloven og vær stolt av deg selv og hvem du er! Det eksisterer et enormt fokus på å se bra ut, både...

Nordmenns vaner og uvaner på toalettet

Dette irriterer vi oss mest over på badet

Vaner og uvaner på badet Ved å ikke bruke toalettbørsten når det er behov, det er det verste du kan gjøre hvis du vil holde deg inne med familie, venner og kolleger. Nesten like irriterende er det å finne hår i dusj og servant.  Dette fremgår av en...

BOKTOMTALE-TENK-SMART

#TENKSMART –Nå dine mål på rekordtid!

Denne boken vil gi deg oppskriften på hvordan du kan oppnå det du ønsker deg – både raskere og med minst mulig motstand.  Følger du boken, og gjør øvelsene, vil du garantert oppleve nye ting i livet. [BOKOMTALE] [caption id="attachment_25137" align="alignnone" width="368"] © FOTO: Gyldendal[/caption] Tittel: #TENKSMART Forfattere: Line Lybo...

Det beste i deg – Tren din viljestyrke

I denne boka lærer du metoder for å mobilisere egen viljestyrke. Viljestyrke ser ut til være den viktigste ressursen du har når det gjelder å prestere, og er mye som tyder på at viljestyrken er som en muskel; den kan trenes. I boka «Det beste i deg...

Tips og råd til komplementær behandling mot depresjon

Alternativ behandling av depresjon – fra mindfulness og probiotika til Botox

Fysisk aktivitet og Johannesurt har vært de mest kjente og mest dokumenterte alternativer til antidepressiva mot depresjon. Men fra både forskning og folkemedisin finnes mer eller mindre utradisjonelle råd som kan være verdt å ta en titt på. Rådene kan virke forebyggende eller være hjelp ved depresjon som et supplement til...