Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | DESSERT
6091
archive,paged,category,category-dessert-oppskrifter-mat-sunne-oppskrifter,category-6091,paged-2,category-paged-2,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,er-recipe
Sunn-oppskrift-på-risgrøt-med-topping

Risgrøt med topping

På selveste 1. desember serverer jeg risgrøt – den ultimate julemat! Ingenting smaker vel mer jul enn dette? Grøt passer heller ikke dårligere på en mandag, hvor kjøttfrie middager står på timeplanen. Denne risgrøten har topping av epleterninger, rosiner og honningristede kjerner. Den smaker like godt hele desember både...

MAT-Frokost-sunn-oppskrift-på-bakt-havre-med-bjørnebær

Bakt havre med bjørnebær

Det er noe helt spesielt med en hyggelig morgenstund når du har masser av tid til å tilberede og nyte noe ekstra lekkert til frokost. Denne bakte frokosten med havre og bjørnebær passer perfekt som brunsj med venner en lørdag og til late søndagsfrokoster med...

Sunn-oppskrift-på-enkel-epledessert

[MAT] Enkel og glutenfri epledessert med nøtter

Eplehøsten er i enda ikke over gang og det er bare å bruke de norske eplene for alt det er verdt. Jeg må innrømme at jeg liker best ferske norske epler, gjerne rett fra treet eller i eplekake eller en lun dessert, som her. [caption id="attachment_15782" align="alignnone" width="692"]...

Sunn-oppskrift-på-eplekake-med-quinoa

Eplekake med quinoa

Denne eplekaken har masse krydder og masse smak. Den er laget med quinoa som er et proteinrikt frø. Quinoa fås kjøpt i helsekost eller grønnsaksbutikker. [Les mer om quinoa]  Kaken er fin både som kake eller alternativt brukt som en søt avslutning på en frokost eller i en...

Hjemmelaget-sukkerfri-gelé

[LØRDAGSGODT] Hjemmelaget sukkerfri gelé

Gelé er både dessert og godteri på en gang. Denne sukkerfrie varianten er heller ikke vanskelig å lage. Eneste problemet er å ha tålmodighet til å vente på at den stivner...

Sunn-oppskrift-på-epledessert

[MAT] Epledessert med havregryn og nøtter

Prøv denne nydelige desserten med høstens epler! De syrlige eplene passer best. Rask og enkel og lage! [caption id="attachment_15775" align="alignnone" width="640"] Foto, oppskrift og produkter fra Sana Bona[/caption] Epledessert   Print Porsjoner: 4 Ingredienser 3 store epler,...

Sunn-oppskrift-på-bjørnebærsaus

Bjørnebærsaus med salvie

Det er høst og det føles riktig å skifte ut typisk sommermat som salater og rå grønnsaker til mer varmende retter. Sesongens bær kan jo også brukes i varme retter, og en kanskje uventet måte å kombinere sesongens bær og urter på er å kombinere salvie...

Sunn-oppskrift-på-granatepleparfait

Granatepleparfait med chiafrø, yoghurt og honning

Denne oppskriften inneholder en mengde supermat, blant annet granateple, chiafrø og honning. [caption id="attachment_13953" align="alignnone" width="495"] Foto: Gyldendal[/caption] Granateple er en leskende antioksidantbombe. Granateple har 10 ganger mer antioksidanter enn appelsiner og nesten 40 ganger mer enn epler. Granateplet har et meget høyt innhold av antioksidanter, og inneholder...

Sunn-oppskrift-på-mini-jordbærterte

Mini-jordbæterter

Sommerlig jorbærkake i porsjonsformat! Disse er ikke bare fantastisk vakre, men selvfølelig sunne også. Jordbær må nytes mens de ennå er å få tak i friske! [caption id="attachment_13967" align="alignnone" width="539"] Foto: Sana Bona[/caption] Mini-jordbærterter   Print Oppskrift: Kake/dessert Type: Raw...

Rørte jordbær uten sukker

[MAT] Rørte jordbær uten sukker

Rørte jordbær uten sukker kjørt i en kjøkkenmaskin på 1-2-3. Enklere får du ikke smaken av sommer på glass! [caption id="attachment_13558" align="alignnone" width="692"] Foto: Soma[/caption] Rørt syltetøy uten sukker (Ca. 1/2 kg) Ingredienser 500 g jordbær 1 ss Steviosa sukker ½ ts johannesbrødkjernemel Slik gjør du Rens og skjer jordbærene i små biter. Tilsett Steviosa...

LØRDAGSGODT: Sunn oppskrift på sukkerfrie marengs

Marengs med mindre sukker

Disse marengsene er sprø i kanten og litt seige i midten. De varer lenge i munnen og er perfekt som søt avslutning på et måltid, eller når du bare har lyst på noe godt. Marengs uten sukker   Print ...

Oppskrift-på-sunn-melkefri-sjokoladeis

Rå cashewnøtt-is med sjokoladesmak

Oppskriften på sommerlykke er enkel: varm sol og kald is. Her har du en oppskrift på is uten melk, for alle som ikke tåler melkeprodukter. Uten vanlig raffinert sukker er den også. Jeg tipper den faller i smak hos både store og små! Rå cashewnøtt-is med sjokoladesmak 2 dl...

Sunn-oppskrift-på-melkefri-iskake

[MAT] 3-lags melkefri iskake

Denne iskaka er melkefri, glutenfri, vegansk og Paleo. Den inneholder sunn kakao og supersunn kokosolje, bananer er brukt som basis istedenfor melk. Supert når du har brune bananer liggende. De tre lagene består av bananlag nederst, sjokoladesaus-mandel-kokos-lag i midten og sjokoladeislag øverst. Kaken smaker litt som banansplit,...

Ananasis

[LØRDAGSGODT] Ananas-is

Hva sies om en pinneis som lørdagsgodt? (Nei, du behøer ikke være barn for å si ja, takk). Hjemmelaget sukkerfri is av ananas - sommerlig, frisk, enkel, sukkerfri og sunn! [caption id="attachment_13626" align="alignnone" width="692"] Foto: Soma[/caption] Ananas-is 6 stk Ingredienser 1 liter finhakket ananaskjøtt (ca 2 ananas) 2-3 ms...

Sukkerfri jordbær-is på pinne

Jordbær-ispinner

Kald som snø, søt som sukker og smelter på tungen. Is er godt for både store og små. [caption id="attachment_13555" align="alignnone" width="664"] Foto: Soma[/caption] Jordbær-ispinner Ingredienser 1 liter skylte og rensede jordbær 3 ms Steviosa pulver 1 ss sitronsaft Ha jordbærene i en blender og kjør de sammen til fin mos. Hell massen...

Lavkarbo-mangoiskrem-som-lørdagsgodt-hos-Ingeniørfruen

Mangoiskrem

Dette er en oppskrift i serien LØRDAGSGODT hvor jeg lager sunne alternativer til lørdagsgodt for store og små. Denne lørdagen serveres mangoiskrem, som må røres i hver fjerde time for å unngå iskrystaller, men det er den verdt! Og selvsagt er den sukkerfri og sunn. Lager du...

rabarbra_og_jordbaersuppe

[MAT] Rabarbra- og jordbærsuppe

Her får du oppskriften på en herlig smak av sommer. Milde og søte jordbær med syrlig rabarbra. Og det helt sukkerfritt!   [caption id="attachment_12870" align="alignnone" width="329"] Foto: Funksjonell Mat[/caption] Rabarbra- og jordbærsuppe 500 g rabarbra 300 g jordbær 4 dl vann 110 g SukrinMelis Vaniljestang eller ½ ts vaniljepulver Skyll og kutt rabarbra og jordbær...

Ingeniørfruens LØRDAGSGODT: Sorbet på 1-2-3

[LØRDAGSGODT] Sorbet på 1-2-3

Her er en ny oppskrift ute i serien LØRDAGSGODT der jeg lager sunne alternativer til lørdagsgodt. Denne deilige isen - eller sorbeten er et supersunt alternativ til lørdagsgodet. Enkelt å lage er den også. Det er gjort på 1-2-3! Sorbet på 1-2-3 (Ca 4 porsjoner) Denne isen er kjapp...

Blogglistenhits