Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | Aromaterapi til hjemmebruk for ulike plager
29528
post-template-default,single,single-post,postid-29528,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

Aromaterapi til hjemmebruk for ulike plager

Aromaterapi er bruk av eteriske oljer fra planter brukt på kropp og i duftblandinger for velvære, forebyggende og som supplement til skolemedisin.

Du kan bruke dem på kroppen, til massasje og i badekaret, og som duftoljer.

[Les mer: Aromaterapi – grunnoppskrift]

LIVSSTIL & VELVÆRE Aromaterapi mot ulike plager

Ikke erstatt medisin foreskrevet av legen med alternativ medisin, men bruk dem forebyggende og som supplement til skolemedisin. Urter kan ha innvirkning på andre medisiner du bruker. Spør derfor legen før du bruker eteriske oljer dersom du bruker medisiner, er gravid eller ammer.

Denne listen viser hva de ulike eteriske oljene kan hjelpe for i følge aromaterapien:

  • Afrodisikum: myrra, nellik sandeltre, sjasmin, ylang-ylang
  • Akne: lavendel, patchouli, sedertre, te-tre, timian
  • Angst: appelsin, patchouli, peppermynte, sjasmin, ylang-ylang
  • Candida: kanel, nellik, oregano, patchouli, te-tre, timian
  • Cellulite: grapefrukt, fennikel, salvie, sitron, sypress
  • Eksem: lavendel, myrra, sitron, sjasmin, te-tre, timian, ylang-ylang
  • Flass: lavendel, sandeltre, sedertre, rosmarin, te-tre
  • Fordøyelsen: appelsin, ingefær, kanel, nellik, peppermynte, rosmarin, timian
  • Hjertebank: ylang-ylang
  • Kjønnsorganene: sandeltre, sypress, timian
  • Lever: peppermynte, rosmarin
  • Muskelsvakhet: ingefær
  • Nervestyrkemiddel: kanel, sandeltre, sypress, timian
  • Oppblåsthet: appelsin, ingefær, kanel, nellik, peppermynte, rosmarin
  • Overvekt: appelsin, grapefrukt, fennikel, sitron
  • Parasitter: kanel, nellik, peppermynte, rosmarin, timian
  • Selvsikkerhet: ingefær
  • Smertestillende: nellik
  • Stress: appelsin, lavendel, peppermynte, salvie, sandeltre, sjasmin, sypress, rosmarin, ylang-ylang
  • Svette: peppermynte, salvie, sypress
  • Varmende: ingefær, kanel, nellik, peppermynte, sypress, rosmarin, timian
  • Vitalitet: appelsin, ingeæfr, kanel, nellik, peppermynte, sandeltre, sypress, rosmarin, timian

Kilde: Aqua Oleum

Oppskrifter på oljeblandinger:

  1. Ansiktsmaske mot slapp hud og rynker
  2. Anti-cellulitolje
  3. Eterisk oljeblanding for bedre søvn
  4. Sensuell kroppsolje for henne
  5. Lag selv beroligende, oppkvikkende eller sensuell oljeblanding

Husk:

  • Alle eteriske oljer er sterkt konsentrerte og må behandles med forsiktighet.
  • Alle eteriske oljer unntatt 
lavendel må blandes ut før de brukes på huden eller i badevannet.
  • Om du ønsker å anvende andre oljer, les nøye om oljenes egenskaper.

Jeg blir glad om du liker og deler på Facebook.  Tusen takk!

Marianne de Bourg er redaktør og sribent på idemagasinet.no

No Comments

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blogglistenhits