Hjem   Om meg   Kontakt
Lukke øynene | Marianne de Bourg
17468
post-template-default,single,single-post,postid-17468,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

Lukke øynene

Hei og velkommen til dagens utfordring hvor jeg utfordrer meg selv med en ny liten oppgave hver dag. Dagens utfordring handler om små og enkle skritt i en hektisk hverdag. 

Jeg oppfordrer deg til å være med på disse daglige utfordringene. De gir en fin start på dagen – og gir positive resultater ofte med minimal innsats.

Dagens utfordring:
SELVUTVIKLING-Dagens-utfordring-lukke-øynene

Foto: Nadya Korobkova, Shutterstock

Visste du at vi får 80 % av alle inntrykk via øynene? Alle visuelle forstyrrelser i hverdagen gjør at vi kan bli overstimulert eller stresset.

Det er derfor lurt å lukke øynene noen ganger i løpet av dagen. Gjør det gjerne flere ganger i løpet av dagen for å gi hjernen (og øynene) litt hvile.

I dag skal jeg sette av noen øyeblikk til å lukke øynene og la hjernen få hvile.

Bli gjerne med på dagens utfordring!
Marianne

No Comments

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.