Hjem   Om meg   Kontakt
Aromaterapi - grunnoppskrift | Marianne de Bourg
16760
post-template-default,single,single-post,postid-16760,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

Aromaterapi – grunnoppskrift

Aromaterapi er bruk av eteriske oljer fra planter brukt på kropp og i duftblandinger for velvære og forebyggende som supplement til skolemedisin. Slik bruker du dem:

DIY-Aromaterapi-grunnoppskrift

Foto: Ingeniørfruen

KROPPSBLANDINGER

Baseoljer

Mandelolje og druekjerneolje er de mest vanlige oljene å bruke som baseoljer i blandinger til kroppen.

Massasje: 6 dråper eterisk olje pr 10 ml vegetabilsk olje.

Kompress: 6 – 10 dråper eterisk olje til 1 liter vann.

Badeolje: 8 – 10 dråper eterisk olje til en barneskje vegetabilsk olje blandes ut i badekaret.

DUFTOLJER

Duftoljer til brenning: Bruk 4 – 6 dråper eterisk olje blandes i litt vegetabilsk olje.

Oppløftende/ luftrensende: Clove Bud og Lemon

Søvndyssende: Frankincense og Mandarin

Luftveisproblemer: Frankincense,Eucalyptus, Bergamot og Pine Needle

Romantisk: Ylang Ylang, Lime, Clary Sage.

HUSK
  • Alle eteriske oljer er sterkt konsentrerte og må behandles med forsiktighet.
  • Alle eteriske oljer unntatt
lavendel må blandes ut før de brukes på huden eller i badevannet.
  • Oppskriftene er kun ment som en
veiledning.
  • Om du ønsker å anvende andre oljer, les nøye om oljenes egenskaper og lag din egen
oppskrift.

Kilde: Aqua Oleum

Oppskrifter på oljeblandinger:

Aromaterapioljer

No Comments

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blogglistenhits