Hjem   Om meg   Kontakt
[MAT] Matpakke med melon- og skinkesalat | Marianne de Bourg
14674
post-template-default,single,single-post,postid-14674,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,er-recipe

[MAT] Matpakke med melon- og skinkesalat

Glem to skiver med svett gulost. Sørg for at matpakka både er sunn, smakfull og fristende. 

Den tradisjonelle matpakken kan med enkle grep fornyes. Denne salaten kan du forberede kvelden før og sette kjølig i en boks, klar til å ta med neste morgen.

Sunn-oppskrift-på-melon-og-skinkesalat

Foto og oppskrift fra TINE

Melon- og skinkesalat i matpakka
 
Oppskrift: Frokost/lunsj
Ingredienser
  • ½ melon (350 gram)
  • 80 g tynne skiver spekeskinke
  • 5 marinerte soltørkede tomater (kan sløyfes)
  • 2 basilikumblader (i strimler)
  • 2 dl TINE Cottage Cheese Original
Sånn gjør du
  1. Skrell og rens melon og skjær i terninger eller lag kuler. Skjær skinke og tomat i strimler. Bland melon, skinke, tomat og basilikum.
  2. Ha salaten direkte i matboksen.
  3. Legg cottage cheese på toppen når salaten skal spises sammen med godt brød.

Istedenfor soltørkede tomater kan du også bruke cherrytomater delt i to.

Tips: Har du laktoseintoleranse kan du bytte ut cottage cheese med TINE Laktosefri Mager Kesam iblandet masse urter.

✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️

Hva synes du er bra matpakke? 

1. Brødskiver?

2. Salat?

3. Middagsrester?

Jeg elsker middagsrester! Salat er kjedelig, med mindre den inneholder mye annet snacks enn grønt, som her. Brødskiver er også veldig greit så lenge jeg har ordentlig brød (det går i lavkarbo..).

Vil du ha flere tips om hva du kan ha i matpakka?

En fin kveld ønskes fra

Marianne-de-Bourg-Ingeniørfruen-skriver-om-helse-diett-kosthold-cocktails-drinker-bøker-kropp-matoppskrifter-sunn-mat-oppskrifter-sex-samliv-trening-skjønnhet-kosttilskudd-helsekost-økologisk-naturmedisin-kjerringråd-sukkerfri-lavkarbo-lavkalori.
.
Likte du dette? Du kan dele bilde og link på Facebook eller Pinterest, følge meg på Pinterest og bli fan av bloggen på Facebook

No Comments

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.