Hjem   Om meg   Kontakt
[Aminosyrer] Lysin | Marianne de Bourg
13366
post-template-default,single,single-post,postid-13366,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

[Aminosyrer] Lysin

Dette er en artikkel i serie om aminosyrer [Hva er aminosyrer?]

Ingeniørfruen-om-aminosyrer-Lysin

Lysin

Lysin er en essensiell aminosyre som virker lindrende ved munnsår og styrkende på immunforsvaret.

  • Essensiell aminosyre for alle proteiner i kroppen
  • Styrker immunforsvaret
  • Virker lindrende ved munnsår
  • Viktig for opptaket av kalsium
  • Svakt triglyseridsenkende

Den essensielle aminosyren lysin styrker immunforsvaret og er mye anvendt for sin lindrende effekt ved utbrudd av munnsår/herpes.

Lysin er med i dannelsen av aminosyren karnitin som er en særdeles viktig komponent i fettforbrenningen. Studier har også vist at lysin kan øke opptaket av kalsium, og tilskudd av lysin og kalsium anbefales for en sterkere benbygning.

Lysing er en av de åtte essensielle aminosyrene som må tilføres gjennom maten.

Kilde: Solaray 

✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️

Har du spørsmål, tanker eller erfaringer å dele? Skriv noen ord inn i kommentarfeltet under!

Marianne-de-Bourg-Ingeniørfruen-skriver-om-helse-diett-kosthold-cocktails-drinker-bøker-kropp-matoppskrifter-sunn-mat-oppskrifter-sex-samliv-trening-skjønnhet-kosttilskudd-helsekost-økologisk-naturmedisin-kjerringråd-sukkerfri-lavkarbo-lavkalori

Likte du dette?
Du kan dele bilde og link på Facebook eller Pinterest, f
ølge meg på Pinterest og bli fan av bloggen på Facebook. Registrer du e-postadressen din i feltet “Følg bloggen via e-post” under bildet av meg, mottar du blogginnleggene mine på e-post. 

No Comments

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.