Hjem   Om meg   Kontakt
[MAT] FROKOST: Tropisk sommer-smoothie | Marianne de Bourg
13548
post-template-default,single,single-post,postid-13548,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

[MAT] FROKOST: Tropisk sommer-smoothie

Denne smoothien både ser ut som og smaker som sommer. Den passer ypperlig som frokost, og med ekstra tilsatt sunt fett holder den seg lenge i magen før du blir sulten på lunsj. Nyt sommeren!

FROKOST-tropisk-sommer-smoothie

Foto: Soma

Tropisk sommer-smoothie

(1 porsjon)

  • 1 fersk mango
  • 1 banan
  • ½ ananas
  • 2 eggeplommer
  • 4 ss Udo’s Choice
  • 4 ss Cocosa Extra Virgin
  • Ca 4 dl vann

Skjær frukten i terninger, ha den i en beholder sammen med halvparten av vannet. Miks dette med stavmikser eller i blender. Tilsett resten av vannet litt og litt mens du blender. Tilsett eggeplommer, Udo’s Choice og Cocosa til slutt.

Næringsinnhold pr 100 g
  • Kalorier: 102,7
  • Proteiner: 1,1 g
  • Fett: 8,3 g
  • Karbohydrater: 5,9 g

Oppskrift fra Soma

✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️

Har du spørsmål, tanker eller erfaringer å dele? Skriv noen ord inn i kommentarfeltet under!

Sunn hilsen fra

Marianne-de-Bourg-Ingeniørfruen-skriver-om-helse-diett-kosthold-cocktails-drinker-bøker-kropp-matoppskrifter-sunn-mat-oppskrifter-sex-samliv-trening-skjønnhet-kosttilskudd-helsekost-økologisk-naturmedisin-kjerringråd-sukkerfri-lavkarbo-lavkalori

Likte du dette?
Du kan dele bilde og link på Facebook eller Pinterest, f
ølge meg på Pinterest og bli fan av bloggen på Facebook. Registrer du e-postadressen din i feltet “Følg bloggen via e-post” under bildet av meg, mottar du blogginnleggene mine på e-post. 

No Comments

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blogglistenhits