Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | [MAT] FROKOST: Yoghurt med karamell (102 kcal)
12472
post-template-default,single,single-post,postid-12472,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

[MAT] FROKOST: Yoghurt med karamell (102 kcal)

En enkel og kjapp frokost med få karbohydrater og lite kalorier. Denne frokosten kommer nok på andreplass etter klassikeren Yoghurt, honning og nøtter. Karamell blir jo aldri feil.

Ingeniørfruens-frokost-med-yoghurt-og-karamell

Yoghurt med karamell

(1 porsjon á 102 kcal)

Bland inn 1 spiseskje karamellsirup og smak til, for kanskje har du lyst på én spiseskje til…
Nyt!

Næringsinnhold:

102 kcal
7,95g karbohydrat
6,15g protein
5,1g fett

Denne frokosten er glutenfri, laktosefri, sukkerfri, vegetarisk og lavkalori. For deg som spiser moderat med karbohydrater (men ikke LCHF) kan den vel kalles lavkarbo også.

Jeg fant merket Walden Farms Caramel syrup på iHerb, som har massevis av sukkerfrie siruper og sauser i sitt sortiment. Testet ut karamellsirupen og den smakte ordentlig karamell. Den har 0 kalorier og 0 karbohydrater, det vil si at den er både lavkalori og lavkarbo.

Ingeniøfruen-tester-sukkerfri-karamellsirup

Sirupen kostet $3.76, som med dagens kurs tilsvarer kr 22,37.

[Guide til shopping på iHerb og 5$ i rabatt]

✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️

Likte du dette? Har du spørsmål, tanker eller erfaringer å dele? Skriv noen ord inn i kommentarfeltet under!

Marianne-de-Bourg-Ingeniørfruen-skriver-om-helse-diett-kosthold-cocktails-drinker-bøker-kropp-matoppskrifter-sunn-mat-oppskrifter-sex-samliv-trening-skjønnhet-kosttilskudd-helsekost-økologisk-naturmedisin-kjerringråd-sukkerfri-lavkarbo-lavkalori

Du kan dele bilde og link på Facebook eller Pinterest, følge meg på Pinterest og bli fan av bloggen på Facebook. Registrer du e-postadressen din i feltet “Følg bloggen via e-post” under bildet av meg, mottar du blogginnleggene mine på e-post. 

3 Comments
  • […] FROKOST: Yoghurt med karamell (102 kcal) […]

  • ellens oase

    08/01/2015 at 12:02 am Reply

    Så fin bloggen din har blitt! Men hva inneholder egentlig denne karamellen?

    • Marianne

      20/01/2015 at 1:45 pm Reply

      Denne skulle jeg ha svart på lenge…

      Den inneholder: Filtrert vann, karamellsmak, vegetabilsk fiber, karamellfarge, naturlig smak, vanilje, sucralose (Splenda), matfarge, havsalt, konserveringsmiddel – natriumsorbat.

      Ikke sikringskost akkurat, men noe naturlige ingredienser har den jo…greit nok :0)

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blogglistenhits