Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | Opti-Green – grønn supermat
9716
post-template-default,single,single-post,postid-9716,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Opti-Green – grønn supermat

Proppfull av klorofyll, fiber, enzymer, essensielle fettsyrer og andre nyttige næringsstoffer. Velegnet i smoothies og som mellommåltid.

UDO’S CHOICE OPTI·GREEN er organisk supermat fra hele 36 næringsrike vekster i havet og på landjorden. Her er vitaminer, mineraler og antioksidanter i hele sin bredde og i sin mest tilgjengelige form.

Hovedingrediensene er klorofyllrike spirer og alger, grønnsakskonsentrater, urteekstrakter og fiber. (Fiber er viktig!). På grunn av det brede næringsspekteret og rike fiberinnholdet, gir Opti Green god metthetsfølelse og et velfungerende tarmsystem. Opti Green egner seg enten målet er vektkontroll, prestasjonsøkning, eller om du rett og slett ønsker å spise sunnere.

Gi kroppen ekstra næring

Flere store studier viser en drastisk reduksjon av næringstoffer i frukt og grønt de siste 50 årene *. Det gjelder både proteiner, mineraler, vitaminer og antioksidanter. På samme tid har tilfeller av overvekt vokst til epidemiske proporsjoner: Frukt og grønnsaker med mye stivelse og sukkerstoffer er ikke nødvendigvis svaret på den utfordringen. Mange er også skeptiske til den utstrakte bruken av sprøytemidler og kunstgjødsel i moderne landbruk. Å spise mer økologisk dyrket ”grønt”, av sorter som er rike på fiber og vann, og fattig på sukker og stivelse, er en løsning. En annen er Opti Green!

Opti Green er vegetarisk, vegansk, laktosefri/melkefri, Paleo og sukkerfri. 

Ingeniørfruens anbefaling av det grønne pulveret Opti Green

Opti Green inneholder:

Opti Green har mindre enn 10 ppm (deler per million) med gluten og innholdet er derfor mindre gluten enn mange “glutenfrie” kornslag (mindre enn 20 ppm gluten). De mest sensitive kan kanskje reagere på rug- og byggspirene, selv om produktet som helhet er godt innenfor glutenfrie grenseverdier.

Fiber

  • linfrø
  • sesamfrø
  • solsikkefrø
  • havrekli
  • knuste gylne linfrø
  • riskli
  • psyllliumfrøskall

Grønt

  • byggress
  • alfalfa spirer
  • havregresspulver
  • ruggresspulver
  • spirulina
  • klorella

Grønnsaker

  • tørket sukkerrørsaft
  • gulrotpulver
  • spiret soyabønner
  • tomatpulver
  • rødbete
  • brokkolipulver
  • grønnkålpulver
  • rødbetsaftpulver
  • artisjokk
  • druekjerneekstrakt

Urter

  • kanel
  • peppermynte
  • ingefær
  • blåbærblad
  • persille
  • rødkløver
  • sitrongress
  • løvetannrot
  • løvetannblad
  • rosmarin
  • timian

Smak

  • mandelessens
  • mandelkonsentrat

Godt for fordøyelsen og formen!

Ole Kristian Bøen er landeveissyklist, og sykler for Bærum og Omegn Cycleklubb. Som toppidrettsutøver er han veldig opptatt av å gi kroppen god næring, og etter å ha slitt med mye sykdom la han i 2007 om kostholdet. Resultatet var mindre sykdom og bedre progresjon i treningen. Han peker på 3 faktorer som er avgjørende for en idrettsutøver: Trening, hvile og kosthold.

Ole Kristian starter hver dag med en skikkelig energibombe bestående av en egenblandet havregrøt som er tilsatt Opti Green, sunne fettsyrer (Udo’s Choice olje og Cocosa) rosiner, kruskakli, og egg. Han bruker dessuten Opti Green i smoothies og shaker for å optimalisere næringsprofilen.

— Jeg merker at Opti Green er veldig godt for mage og fordøyelse, samt at den gir meg økt tilgang på energi. Slagordet “du blir hva du spiser”, er faktisk veldig sant!

Bruk:

Forslag som smaker deilig og gir maten økt næringsmessig profil!

  • Bland ut med vann og/eller juice, rør rundt og drikk
  • Bland ut med grønnsaksjuice, eplejuice eller yoghurt
  • Bland med Udo`s Choice Optimale Oljeblanding, litt appelsinjuice og vann. Det gir ekstra tilskudd av essensielle fettsyrer
  • Strø over fruktsalaten – en skikkelig vitaminbombe!
  • Lag din egen salatdressing og tilsett Opti Green, eller strø den direkte på salaten
  • Lag en lekker lunsj bestående av Cottage Cheese, valnøtter, frisk ananas og Opti Green (1 ss). Tilsett eventuelt sunne fettsyrer i form av Udo’s Choice tilslutt
  • Tilsett i proteinshaken: 1 ss Opti Green anbefales.
  • Spiser du kornblanding til frokost? Tilsett Opti Green
  • Tilsett et par teskjeer i pesto, for eksempel en vegansk variant
  • Fettforbrenningsboosterlag en juice som øker forbrenningen

Kjøpes her:

Opti Green får du kjøpt i helsekost og i nettbutikk her: Udo’s Choice Opti Green

Om du likte dette, er jeg takknemlig for at du deler og liker på Facebook.  Tusen takk!

Marianne de Bourg er redaktør og sribent på idemagasinet.no

Her er boka mi; KREATIVE BORD! Den inneholder også oppskrifter på drinker og annet morsomt til festen. Du kan lese om den og bestille den her:
Følg meg gjerne på Instagram  – og følg bloggen på Facebook.



No Comments

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.