Hjem   Om meg   Kontakt
Marianne de Bourg | [SKJØNNHET] Celluliter: Bort med appelsinhuden!
9914
post-template-default,single,single-post,postid-9914,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ctcc-exclude-NA,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline

[SKJØNNHET] Celluliter: Bort med appelsinhuden!

Cellulitter – eller appelsinhud er underhudsfett som klumper seg sammen under huden, spesielt på rumpe og lår hos kvinner etter puberteten og i følge Wikipedia har rundt 90 % av alle kvinner cellulitter.

Ingeniørfruen om celluliter og appelsinhud

Ser rumpa mi sånn ut…? Foto: Ingeniørfruen

Diskusjon på ferie i fjor sommer:

M: – Æsj, appelsinhud!

K: – Appelsinhud, hva er det?

M: – Når huden ser ut som skinnet på en appelsin.

K: – Ja vel. Du har ikke appelsinhud.

Det er helt greit at min kjære mener at jeg ikke har appelsinhud…men jeg ser det selv og tenkte at jeg skulle lete i arkivet mitt for å finne hva som kunne hjelpe. Så glemte jeg hele greia, vi var jo på ferie.

Nå har jeg samlet det jeg har funnet av informasjon om appelsinhud. (Jeg har jo bokhylla – og maskinen full av kjerringråd, vitamin- og mineralterapi, urter og aromaterapi som skal hjelpe mot det meste av plager.)

Det jeg har funnet er mat, urter, kosttilskudd og kremer, aromaterapi og fysiske behandlingformer som skal være bra mot cellulitter/appelsinhud. Kanskje finner du som du kan prøve – og som hjelper (hvis du heller ikke vil ha appelsinhud…).

Aromaterapioljer:

Ha noen dråper av disse eteriske oljene i en baseolje (tips om oljer lenger ned her):

  • cypress
  • einerbær
  • fennikel
  • furu
  • grapefrukt
  • oregano
  • rosmarin
  • sedertre
  • sitrongress

Fysisk behandling:

  • dyp muskelmassasje
  • dyp pust
  • lymfedrenasje/lymfemassasje

Mat, te og kosttilskudd:

  • alger
  • aloe vera
  • aminosyrer
  • antioksidanter
  • blåbær
  • bønner
  • cayenne
  • essensielle fettsyrer
  • fenikkel
  • fisk
  • gingko biloba
  • GLA
  • glukosamin
  • grønn te
  • guarana
  • hampolje
  • hvitløk
  • ingefær
  • kamille
  • L-Karnitin
  • lakrisekstrakt
  • lecithin
  • linfrø
  • nattlysolje
  • omega 3 + 9
  • oregano
  • proteiner
  • Q10
  • rosmarin
  • salicylsyre
  • tang
  • valnøttolje
  • å kutte ned på karbohydrater

Utvortes – behandling med:

  • agurkurtolje
  • aha – alpha hydroxy syrer
  • ala – alpha linolensyre syrer
  • aloe vera
  • arnica
  • beta hydroxy syrer
  • hampolje
  • [Hjemmelaget anti-cellulitolje]
  • solbærfrøolje
  • valnøttolje

Vitamin og mineraler:

  • A-vitamin
  • antioksidanter
  • b-vitaminer
  • bioflavonoider
  • biotin
  • boron
  • C-vitamin
  • E-vitamin
  • kobber
  • krom
  • magnesium
  • mangan
  • molybden
  • selen
  • silisium
  • sink

.
Jeg har ikke prøvd noe av dette, men tenker nå å gjøre en innsats før sommeren. Har du prøvd noe av dette eller annet som hjelper er det supert om du deler i kommentarfeltet :0)

Les mer: [Oppskrift på anti-cellulitolje + link til 3000 oppskrifter på hjemmelaget hudpleie]

Bare en liten påminnelse til slutt i form av kloke ord på dette skiltet fra Bloomingville:

Ingeniørfruen om appelsinhud

“Perfect is boring, human is beautiful”

……………………

Ønsker deg en god dag!

Marianne-de-Bourg-Ingeniørfruen-skriver-om-helse-diett-kosthold-cocktails-drinker-bøker-kropp-matoppskrifter-sunn-mat-oppskrifter-sex-samliv-trening-skjønnhet-kosttilskudd-helsekost-økologisk-naturmedisin-kjerringråd-sukkerfri-lavkarbo-lavkalori

✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️ ✉️

Likte du dette? Har du spørsmål, tanker eller erfaringer å dele? Skriv noen ord inn i kommentarfeltet under!

Du kan dele bilde og link på Facebook eller Pinterest, følge meg på Pinterest og bli fan av bloggen på Facebook. Registrer du e-postadressen din i feltet “Følg bloggen via e-post” under bildet av meg, mottar du blogginnleggene mine på e-post. 

3 Comments

Her kan du legge inn din kommentar eller en hyggelig hilsen:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blogglistenhits